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ヤマノのマカで妊娠力アップ!妊活の定番マカサプリ

ヤマノのマカの特徴・成分を調査

ヤマノマカ
◆マカのことなら1999年から販売している老舗のヤマノ

赤ちゃんが欲しいけれど、なかなか授からないことで悩んでいる人は多いでしょう。

そのような人にはヤマノのマカという商品がおすすめです。

このサプリメントは自然由来の成分を使っているため、安心して使用することができます。

体に優しいですし、副作用の心配などもありません。

このサプリメントを飲むことで体のバランスを整えることができるため、赤ちゃんを授かりやすい体にしてくれるでしょう。

◆ヤマノのマカの特徴として
マカ 粉末

・2006年にJAS有機マカでモンドセレクション銀賞受賞
・2010年にJAS有機マカでモンドセレクション金賞受賞
・マカ論文コンテストのメインスポンサー

といったことが挙げられます。

このサプリメントはマカ100%が配合されているということです。

妊活サプリにはいろいろな種類がありますが、多くの商品はさまざまな成分を配合しています。

また、100%と謳っていても抽出されたものを使っていることもあります。

このサプリメントは原料そのものをパウダーにしており、有機マカ100%なので効率よく成分を摂取することができます。

1日分で十分な成分を摂取できるため、高い効果が期待できるでしょう。

マカという野菜には豊富な栄養素が含まれていますが、特にアミノ酸やミネラルが多く含まれています。

アミノ酸はたんぱく質の元になるため、人間が生きていく上では欠かせない栄養素です。

ヤマノのマカには18種類のアミノ酸が含まれています。

ミネラルもアミノ酸と同じで人間が生きていく上で欠かせないものです。

ヤマノのマカの原料は富士山よりも高い場所で栽培されています。

しかし、太古の昔は海の底だったと言われており、この野菜は土壌の豊富なミネラルを取り込むという特徴があります。

ヤマノのマカはストレスを軽減する作用や女性のホルモンの分泌量を増やす作用があると認められています。

それによって妊娠しやすい体にしてくれるということです。

ヤマノのマカの特徴

ヤマノマカ特徴
ヤマノのマカはマカをたくさん使って作られているサプリメントです。

マカは古来より滋養強壮に効く植物としてよく知られており、男性向けというイメージを持っている人もいるかもしれません。

しかし、実は男性だけでなく、女性にとっても良い効果が期待できるということです。

ヤマノのマカは女性ホルモンにアプローチしてホルモンバランスを整えてくれますし、体の巡りを整えるという働きもあります。

抗酸化作用もあるため、アンチエイジングにも役立つでしょう。

さまざまな効果があるため、妊活中の女性におすすめなサプリメントとなっています。

現代社会ではストレスが蓄積しやすいのですが、ストレスもホルモンバランスが崩れてしまう原因の一つです。

ヤマノのマカを利用することでホルモンバランスを整えることができるため、妊娠しやすい体にできるということです。

ちなみに、このサプリメントは妊娠前だけでなく妊娠中でも飲むことができます。

妊娠中に飲むことで赤ちゃんの成長をサポートしてくれます。

また、妊娠中はつわりなどが辛くて食事をしっかり摂取できないこともあるでしょう。

ヤマノのマカなら栄養補給のための摂取することができますし、安心して飲み続けることができるのです。

このサプリメントには18種類のアミノ酸と9種類のミネラルが含まれています。

その中には体内で合成できない必須アミノ酸もありますし、栄養バランスを整えてくれるということです。

マカ本来の効果を実感するためには、1日1500mg以上の摂取が必要です。

このサプリメントなら1日6粒で1680mgのマカを摂取することができるため、妊娠しやすくなると口コミでも評判です。

◆超微粒子化、純度100%で吸収率アップ
マカの微粒子
ヤマノのマカは微粒子加工をしており、体内への吸収率を高めていることが特徴です。

妊娠前後は体がデリケートな状態になっていますが、体への負担が軽減されるように作られているということです。

このサプリメントは純度が100%であることも特徴であり、しっかりとマカの効果を感じることができるでしょう。

妊活だけでなく、美容やアンチエイジング目的で摂取している女性も多いです。

◆添加物・凝固剤を使用していない
マカの原材料
妊活中の人にマカは欠かせないものですが、デリケートな時期に飲むものなので安全性が気になるという人もいるでしょう。

サプリメントはメインの原料だけでなく、凝固剤を使っていることが多いです。

しかし、ヤマノのマカは凝固剤を使っていませんし、香料や保存料などの添加物も一切使っていません。

原料はシンプルにマカのみであり、安全性が高いこともポイントです。

◆粒タイプ、カプセルタイプ、パウダータイプの3つが選べる
マカの種類
ヤマノのマカは粒タイプとカプセルタイプ、パウダータイプという3つの種類があります。

どのタイプでも成分などは変わりませんし、飲みやすいタイプを選びましょう。

◆2014年にマカ-junsui-(純粋)がモンドセレクション金賞受賞
モンドセレクション
ヤマノのマカに使われているマカはペルーに設立した現地法人が土壌調査から商品の発送までを徹底して一括管理しています。

現地法人は日本人が経営しているため、生産工程は日本産と同じですし、農薬などの心配もありません。

完全無農薬で栽培されているため、妊活中も妊娠中も安心して飲むことができます。

◆マカを選別してから配合
マカ 産地
ヤマノのマカに使用している原料は1つ1つ徹底的に選別していることが特徴です。

ペルー産のマカはもともと品質が高いのですが、その中でもさらに質の高いものだけを原料として使っています。

このサプリメントにはマカしか配合されていないため、原料に対してかなりこだわりがあります。

そのため薬効と言われる二次代謝産物が日本産のものの2倍も含まれているということです。

ヤマノのマカについて

◆マカとはどんなもの?
マカとは
マカは南米ペルーの強い日差しと寒暖差の激しい大地で育てられた野菜です。

豊富な栄養素が含まれているため、男性にも女性にもおすすめの食材となっています。

食べることで健康や美容にさまざまな効果が期待できると言われています。

マカには18種類のアミノ酸や9種類のミネラルなどが含まれており、ホルモンバランスを整える作用があるということです。

女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをする成分やホルモン分泌を促す成分が入っており、それらがきちんと作用することでホルモンバランスが正常化すると考えられています。

マカを飲み続けることで生理不順の改善やPMSを緩和させる効果も期待できますし、更年期症状や不妊症にも効果があるということです。

女性ホルモンのバランスが整うことで代謝がアップしますし、肌トラブルが改善したり、疲労が溜まりにくくなるという効果もあります。

マカには一次代謝産物と呼ばれる必須アミノ酸やミネラル、ビタミン、鉄分などが含まれています。

このような成分が入っているだけでも健康や美容に良いことが分かりますが、さらに二次代謝産物と呼ばれる成分が入っていることがポイントです。

マカなどの植物は光合成により、生きていくために必要な栄養素を作り出すことができます。

これらは一次代謝産物と呼ばれており、栽培方法や肥料などによって成分の量を調整できるということです。

二次代謝産物は一次代謝産物から派生してできた有機化合物のことであり、植物が外敵から身を守るために自身の体内で作り出す物質です。

そのため植物の育つ環境によって含まれる種類や量に違いが出てくるということです。

二次代謝産物を薬効成分とした医薬品は多く開発されています。

マカには二次代謝産物が多く含まれているため、人の体にさまざまな効果を与えてくれるとされているのです。

マカに含まれる二次代謝産物には、ホルモンバランスの調節や脂質のエネルギー消費を上げるなどの働きがあります。

◆ヤマノのマカは原産地であるペルーだからこそ効果が期待できる
マカ ペルー
ヤマノのマカの原料はペルー産のマカです。

ペルーはマカの原産地として知られており、ペルー産のマカは世界中で注目を集めています。

ペルー産のマカは苛酷な環境で育つため、豊富な栄養素が含まれているということです。

ヤマノのマカの原料となるマカは化学肥料や農薬などは一切使っていませんし、安全性が高いことも特徴です。

マカは大地の養分を全て吸収して育つため、一度収穫した土地では数年間栽培ができなくなってしまいます。

市販のサプリメントの中には劣悪な環境で栽培されたマカを使っている商品もあります。

そのようなものだとあまり効果が期待できないので注意しましょう。ヤマノのマカなら安心して飲むことができます。

◆ヤマノの自家製マカの製造過程
マカ製造過程
ヤマノのマカは認定された工場で製造されています。

一般的な粉末の製造工程だけでなく、瞬間的な高温・高圧加工を施しているため、体内に消化されやすい状態になるということです。

また、一度に大量に製造するのではなく、必要な分だけを定期的に製造していることも特徴です。

作り置きされた原料を使っているわけではありませんし、常に新鮮な原料を使用しているということです。

ヤマノのマカはマカの栽培農家や加工工場、輸出業者の顔がしっかり分かることを重視しています。

現地法人により現地での品質管理を厳しく行っており、品質がしっかりしているので安全なものを口にしたいという人にもおすすめです。

製造においては凝固剤や添加物などは一切使用していませんし、妊娠前はもちろん、妊娠中でも安心して飲めるようになっています。

マカサプリが妊活に良い理由

マカは妊活に良いとされていますが、どのような働きがあるのかチェックしておきましょう。

◆マカはストレス対策にも良い効果がある?
20代女性  OK
現代社会ではストレスを避けることは難しく、毎日さまざまなストレスを抱えながら生活している人も多いでしょう。

ストレスを感じてしまうと血流が悪くなってしまいますし、妊娠しにくい体になってしまうと言われています。

そのため妊活ではきちんとストレスを解消し、すっきりとした毎日を送ることがポイントです。

大切なことは規則正しい生活を送り、ストレスをできるだけ溜めないようにするということです。

しかし、自己流の方法ではストレスを溜めないようにすることは難しいですし、ストレス対策としてマカを利用するのがおすすめです。

マカでストレス対策をすることで妊娠しやすい体に近づきます。

◆冷え性に対するマカが期待できる?
冷え性に悩む女性
妊活をしているなら冷え性を改善することが大切です。

マカはポリフェノールの一種であり、抗酸化作用によって血行を促進させる効果もあります。

そのため新陳代謝が良くなりますし、冷え性の改善にも役立つということです。

冷え性は自律神経の乱れによって起こってしまうこともあります。

自律神経の乱れはホルモンバランスの乱れによって引き起こされるということですが、マカにはホルモンバランスを整える効果もあるため、さまざまな原因で発生する冷え性に有効と考えられています。

◆生理不順にも効果が期待できる
お腹
マカにはビタミンEや植物性エストロゲンが含まれており、ホルモンバランス整える効果が期待できます。

植物性エストロゲンは女性ホルモンと似た働きをしてくれるため、生理不順で悩んでいる人にもおすすめです。

生理不順は不妊の原因になってしまうこともあるため、しっかり改善しておくことが大切です。

生理のトラブルが起きてしまう原因は人によって異なりますが、女性ホルモンの分泌量が減少してしまうことが主な原因とされています。

マカにはホルモンバランスを整える効果があるため、不妊の原因となる生理不順を改善することができるでしょう。

しかし、もともと生理不順ではなく、ホルモンバランスの整っている女性が服用すると逆効果になってしまうこともあります。

◆エイジングケアにもマカが良い?
美肌
女性35歳を過ぎると閉経に向けて体が変化していきます。

体が老化し始める時期であり、更年期障害が出てくることもあります。

そのため35歳を過ぎると妊娠しにくくなってしまうということです。

マカにはアンチエイジング効果があるため、更年期障害を遅らせる効果も期待できます。

マカには抗酸化作用があるので老化の原因となる活性酸素を除去できるということです。

活性酸素は美肌に欠かせないコラーゲンやエラスチンも酸化させてしまいますし、シワやたるみなどの肌トラブルを引き起こすと言われています。

また、体内に活性酸素が増えると肌はメラニン色素を過剰に分泌させることになるため、シミやそばかすなども増えやすくなります。

マカには血流を改善する効果もあるため、肌に必要な栄養素や酸素がしっかり行き渡るようになりますし、肌トラブルにも良い効果が期待できるでしょう。

卵子の老化を防ぐ働きもあるため、年齢を重ねた女性でも妊娠しやすい状態にしてくれるということです。

もちろん若い女性にもマカはおすすめですし、マカによる妊活を早く始めるほど効果は得やすくなるのです。

◆男性の妊活や活力アップ
イキイキとしている男性
マカは女性だけでなく男性の妊活にもおすすめです。

男性不妊の原因の90%を占めるとされるのは精子が正常に機能しないという障害です。

そもそも精子の数が少なく、動きが悪いので卵子まで辿り着くこともできませんし、妊娠できない状態になってしまうということです。

原因についてははっきりとは分かりませんが、喫煙や飲酒、ストレス、乱れた食生活、睡眠不足、運動不足などが考えられます。

生活習慣の改善が難しいという場合、マカを摂取してみると良いでしょう。

マカに含まれるステロイドという成分には、精子の量を増やすという効果があります。

また、ストレスが原因で発生する勃起不全を改善する成分や陰茎動脈の血流を活性化させる成分なども含まれています。

精力に欠かせない亜鉛も含まれていますし、男性に活力を与えてくれるでしょう。

マカは医薬品ではありませんし、天然の野菜なので副作用のリスクもありません。

即効性はありませんが、ゆっくりと時間をかけて男性本来の力を取り戻してくれるでしょう。

妊活をしたいという人にはもちろん、健康にも良い野菜となっています。

妊活中の夫婦は女性だけでなく男性もマカを摂取するのがおすすめです。

不妊で悩む夫婦の48%が男性不妊であると言われており、夫婦で妊活した方が妊娠の可能性をアップさせることができるのです。

ちなみに、男性不妊の原因にはいろいろなものがあります。

先天的な障害がある場合はマカだけでは妊娠できないこともありますし、気になる場合はクリニックで検査してもらうのがおすすめです。

ヤマノのマカとマカナ(makana)どちらがいい?

悩む女性
マカサプリは妊活サプリとして注目を集めています。

最近では葉酸サプリの人気が高まってきていますが、妊活といえばマカをイメージする人も多いでしょう。

マカは妊娠をサポートする効果があると言われており、元気な赤ちゃんを授かりたいという女性から支持されています。

さまざまなメーカーから販売されているため、好みに合わせたサプリメントを選ぶことができるでしょう。

サプリメントはできるだけ安いものを選びたいという人もいるかもしれません。

もちろん継続することを考えるなら値段は重要なポイントですが、安さだけで選んでしまうと失敗してしまうこともあります。

妊活では自身に合ったサプリメントで栄養素を補給していくことが大切であり、配合されている成分などをきちんと比較して選んでいきましょう。

◆マカサプリランキングでも売れ筋はマカナ(makana)
マカナ
インターネットで調べるといろいろな妊活サプリがあるため、どれが良いのか迷ってしまう人もいるかもしれません。

人によって体質は異なりますし、自身に合ったものを選ぶことが一番です。

妊活サプリのランキングサイトではマカナ人気となっており、実際に多くの人が飲んでいると言われています。

妊活するためには女性だけでなく男性の体調も整えておく必要があります。

体内の栄養素が不足した場合、生殖機能が上手く働かなくなってしまいます。

女性の場合はホルモンの機能が低下してしまいますし、排卵しにくくなったり、受精しても着床しにくい状態になってしまうということです。

ホルモンは妊娠の維持にも重要であり、不足すると流産しやすくなると言われています。

男性の場合は栄養素が不足すると精子の動きが鈍くなってしまいます。

また、精子自体の数が少なくなってしまうこともあるため、妊娠しにくくなってしまうということです。

そのため妊活のためには女性だけでなく、男性もマカサプリを飲んだ方が良いということです。

マカナは女性と男性が一緒に飲めるサプリメントとしても人気となっています。

もちろん人気が高いからどんな人にも合うというわけではありませんが、良い口コミも多いので初めての人でも試しやすいかもしれません。

◆バランス良く妊活に必要な成分を摂りいれるならマカナ
葉酸
マカと葉酸はどちらも妊活に必要な成分です。

葉酸は妊娠の1ヶ月以上前から摂取するのが良く、妊娠して3ヶ月くらいまでは継続して摂取していくことがポイントです。

妊娠初期に葉酸が不足した場合、胎児の重大な障害を引き起こすこともあります。

こうした障害を発症するリスクを軽減したいという場合、1日400μgの葉酸の摂取が勧められています。

マカナにはマカだけでなく葉酸も配合されているため、葉酸だけ別に摂取する必要はありません。

葉酸以外の成分も入っていますし、バランス良く妊活に必要な成分を摂取することができるでしょう。

ヤマノのマカは原料がマカのみとなっており、葉酸など他の栄養素は配合されていません。

◆マカナはオールインワン妊活サプリ
サプリ
マカナのメリットとして豊富な栄養素が配合されているということが挙げられます。

妊活中や妊娠中にはさまざまな栄養素が必要となりますが、食事だけで補おうとするのは大変です。

サプリメントを利用する方法もありますが、複数のサプリメントを併用すると成分の過剰摂取などのリスクがあります。

オールインワンサプリのマカナなら一つだけでさまざまな栄養素を摂取できるため、過剰摂取によって副作用が出てしまうことはほとんどありません。

◆ヤマノのマカはマカのみだが、高い効果が期待できる
ヤマノマカ
ヤマノのマカは有機マカを100%使用しており、原料はマカのみとなっています。

それ以外の栄養素は入っていませんが、シンプルなサプリメントで妊活したいと考えている人に向いています。

マカにはアミノ酸やミネラル、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれており、高い効果が期待できるでしょう。

また、マカのみのサプリメントなので安全性が高いですし、妊活中だけでなく妊娠中も飲むことができます。

添加物が入っているサプリメントだと副作用のリスクもありますが、このサプリメントは添加物を一切移用していないので安心できるということです。

◆マカの成分を積極的に摂りいれるならヤマノのマカ
ヤマノ マカ
サプリメントで使用されるマカは商品によって産地が異なっています。

マカナに使用されているのは日本産のマカですが、ヤマノのマカはペルー産のものを100%使用しているということです。

ヤマノのマカの原料は厳しい環境で栽培されており、土壌にあるミネラルを吸収して育っているということです。

過酷な環境で育ったマカには豊富な栄養素が含まれているため、妊娠の準備に最適です。

原産地のペルーでは現地法人がマカの管理をしていることも特徴です。

原料の栽培からしっかり関わっているため、品質も高いと言えるでしょう。

体のバランスを調整する有効成分が日本産のマカよりもかなり多く入っています。

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こちらの記事の執筆者

監修者:阿部純治柔道整復師免許執筆者:阿部純治

プロフィール:
柔道整復師
株式会社May-Plus 代表取締役

塚原整形外科、大手整骨院グループの株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。
翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。

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