おすすめの妊活サプリランキング!口コミや成分をチェック!
妊活サプリランキングヘッダー
妊活サプリランキングスマホ用ヘッダー

タベルモでスーパーフードのスピルリナを摂ろう

タベルモの特徴や成分とは?

◆世界初の生スピルリナ
世界初の生スピルリナ
スピルリナを効率よく摂取したいという場合、タベルモという商品がおすすめです。

スピルリナの効果を引き出すためには生タイプの商品が良いとされていますが、この商品は熱を加えることなく新鮮な状態で冷凍していることが特徴です。

非加熱処理なので消化吸収効率が非常に高いことが特徴です。

市場に出回るスピルリナのほとんどは加熱したものですが、タベルモなら生のままのスピルリナを摂取することができるのです。

購入時も冷凍されているため、使わない時はきちんと冷凍しておくことが大切です。

◆タベルモは無添加、無農薬なので安心して食べられる
タベルモは無添加、無農薬なので安心
タベルモは5年間の研究開発により、安全性の高い商品となっています。

スピルリナは日光を浴びることで成長するということですが、この商品に使われているスピルリナは静岡県の専用施設で栽培されています。

日照量と綺麗な水が豊富な土地で栽培されているので栄養素が豊富であることはもちろん、雑菌が入らないように丁寧に栽培を行っていることも特徴です。

無添加で無農薬なので安全性が高いですし、安心してそのまま食べられるようになっています。

スピルリナは継続して摂取することで効果が得られるものであり、無添加のものを選ぶことは重要です。

添加物の摂取を続けると健康に悪影響を及ぼすこともあるので注意しましょう。

◆無味臭だから食べやすいこともポイント
無味臭だから食べやすい
タベルモはさまざまな方法で食べることができます。

ジュースに混ぜて飲むことはもちろん、ヨーグルトやドレッシングに混ぜるという方法もあります。

濃い緑色なので苦い味を想像する人もいるかもしれません。

しかし、味や臭いなどはほとんど気にならないため、食べやすいことも人気の理由です。

どんな食品にも合わせることができますし、子供でも食べやすいでしょう。

子供の野菜不足が気になる場合は食べさせてみると良いかもしれません。

熱を加えなければ栄養素が失われることもありませんし、さまざまな食品に混ぜて美味しく食べることができます。

◆60種類の栄養素が含まれています
スピルリナには60種類の栄養素
タベルモには60種類の栄養素が含まれています。

スピルリナはもともと栄養素が豊富な食材ですが、他の粉末製品と比較しても栄養素が豊富であることが特徴です。

特にビタミンEが多いと言われており、高いアンチエイジング効果が期待できます。

スピルリナ特有の成分やミネラルなども多く含まれているため、効果を実感しやすいと言えるでしょう。

スピルリナを摂取するならやはり栄養価の高い商品がおすすめです。

スピルリナって何?

◆スーパーフードの王様
スピルリナはスーパーフードの王様
スピルリナは35億年前に誕生した藻の一種であり、もともと熱帯地方に自生している生物です。

動物と植物の両方の性質を持っていることが特徴です。

過酷な状況で生きてきた生物であり、強力の生命力を持っているので豊富な栄養素が含まれるようになったと言われています。

スピルリナにはビタミンやミネラル、タンパク質、食物繊維など豊富な栄養素が含まれおり、スピルリナと水さえあれば生きていけると考える専門家もいるということです。

人工池を使用すれば大量に培養できることもメリットであり、食料難を解決する食品として注目を集めています。

スーパーフードの王様と呼ばれることもあり、世界中で人気となっています。

◆具体的に含まれる栄養素
良質なタンパク質と18種類の必須アミノ酸
スピルリナには良質なタンパク質と18種類の必須アミノ酸が含まれています。

主成分は60%〜70%がタンパク質であり、肉や卵よりもタンパク質が多く含まれていることが特徴です。

タンパク質は20種類のアミノ酸で構成されていますが、スピルリナには必須アミノ酸9種類を含む18種類のアミノ酸が含まれています。

必須アミノ酸は体内では生成することができないため、外部から摂り入れる必要があります。

β-カロテンの含有量はほうれん草の約40倍と言われており、スプーン1杯で緑黄色野菜約120g分のβ-カロテンを摂取できます。

ビタミンB1とビタミンB2、ビタミンB6も入っており、動物性食品にしか含まれないとされているビタミンB12も入っていることも特徴です。

抗酸化成分として知られるビタミンEや血行を良くするビタミンKも豊富に含まれています。

さらに、鉄分やカルシウム、カリウム、亜鉛などのミネラルが豊富であることもポイントです。

鉄分はスプーン1杯で1日必要な量の半分を摂取できるため、貧血の予防などに役立ちます。

◆生スピルリナと乾燥スピルリナの違い
生スピルリナと乾燥スピルリナの違い
一口にスピルリナといっても生スピルリナと乾燥スピルリナというものがあります。

生スピルリナはスピルリナをそのまま摂取できることが特徴です。

熱に弱い栄養素を壊さずに摂り入れることができるため、希少な栄養素をしっかり摂取することができます。

そのためよりスピルリナの効果を実感しやすいと言われています。

乾燥スピルリナは熱を加えて乾燥させているため、いろいろな食品に合わせやすいことが特徴です。

飲み物に混ぜることはもちろん、料理などにかけて摂取することもできます。

乾燥スピルリナを選ぶなら低温で乾燥しているものがおすすめです。

低温で乾燥しているものなら熱に弱い栄養素もしっかり摂取することができます。

高温で乾燥しているものだと栄養素が壊れていることがあるので注意しましょう。

全く効果がないというわけではありませんが、やはりきちんと栄養素を摂取できる商品を選んだ方がお得です。

乾燥させて粉末にしているスピルリナの場合、独特の臭いや味なども抑えられています。

そのため味や臭いを気にすることなく摂取できることがポイントです。

おすすめの飲み方

スピルリナ おすすめの飲み方
タベルモには60種類以上の栄養素が含まれていると言われています。

そのためダイエット効果や便秘解消効果、アンチエイジング効果などが期待できるでしょう。

ずっと同じ食べ方だと飽きてしまうこともありますが、タベルモはさまざまな方法で摂取することができます。

そのため、飽きずに続けやすいということです。

タベルモは味や臭いがしないため、さまざまな料理に混ぜることができます。

見た目は濃い緑色ですが、野菜が苦手な人や子供でも飲みやすいことがポイントです。

時間に余裕があるならオリジナルのレシピを考えて見ても良いでしょう。

◆サラダにドレッシングとして混ぜる
サラダにドレッシングとして混ぜる
ごま油とレモン汁、塩、胡椒、醤油をよく混ぜ、スピルリナを加えてさらに混ぜ合わせればドレッシングが完成します。

ドレッシングはさっぱりした味付けであり、疲れている時などにおすすめです。

どんな野菜にもよく合うため、栄養バランスが気になる人に最適です。

◆ヨーグルトに混ぜて食べることができます
ヨーグルトに混ぜて食べる
タベルモは水やお湯に溶かして飲むこともできますが、ヨーグルトに混ぜるという方法もあります。

ヨーグルトに混ぜればさらに美味しくなりますし、摂取しやすくなるでしょう。

ヨーグルトにフルーツを入れたり、蜂蜜を入れるのも良いということです。

◆ジュースに混ぜて飲むのも美味しいです
ジュースに混ぜて飲む
タベルモをジュースに混ぜて飲むという方法もおすすめです。

好きな野菜や果物のジュースに混ぜることにより、美味しく摂取できるでしょう。

いつものジュースにスピルリナを入れてしっかり混ぜれば完成です。

タベルモ自体には味や臭いがありませんし、ジュースで栄養素だけを摂取しているような感覚になります。

◆保存は冷凍庫で凍らせて
保存は冷凍庫で凍らせて
タベルモは保存方法に注意が必要です。常温や冷蔵庫などで保存すると鮮度が劣化してしまうのでやめましょう。

商品が届いたら冷凍庫で保管することが大切です。

また、解凍したらすぐに飲むようにすることもポイントです。

◆飲む時の解凍方法
飲む時の解凍方法
タベルモは冷水で解凍してから食べることになります。

3分程度流水にさらすか、ボウルなどに浸して解凍するようにしましょう。

電子レンジで解凍すると品質が劣化してしまいます。

タベルモは健康に良いだけじゃない

◆妊活中の人にも愛用されている
妊活中の人にも愛用されている
タベルモは特に目的のない人でも健康のために摂取することができます。

健康目的で摂取するだけでもさまざまな効果が期待できますが、豊富な栄養素が含まれているため、妊活中の人にもおすすめです。

妊活中はさまざまな栄養素が必要と言われています。食事だけで必要な栄養素を全て補うことは難しいため、豊富な栄養素が含まれているタベルモを利用すると良いのです。

◆妊活中にタベルモが必要な理由
妊活中にタベルモが必要な理由
タベルモには妊活で必要とされる葉酸などのビタミンが多く含まれています。

また、鉄やカルシウムが豊富であることもポイントです。

豊富なの成分がバランスよく入っているため、葉酸を活性化させる効果も期待できるでしょう。

免疫力を高める効果もあるため、妊活だけでなく妊娠後の健康的な生活までサポートしてくれるのです。

特定の成分だけが豊富な食品を見つけるのは簡単ですが、幅広い成分を一度に摂取できる食品はなかなか見つかりません。

タベルモなら一つだけでさまざまな栄養素を効率よく摂取できるようになるため、食事のことで時計なストレスを抱えることはなくなります。

◆ダイエットにも効果絶大
ダイエットにも効果絶大
ダイエットの基本は低カロリーでタンパク質の多い食品をきちんと摂取するということです。

タベルモには筋肉繊維に欠かせないタンパク質が豊富に含まれています。

筋肉が増えることで代謝がアップしますし、ダイエット効果も期待できるでしょう。

◆妊活中に必要な栄養素
葉酸は妊活中に必要な栄養素
妊活中は葉酸が必要と言われています。葉酸はビタミンBの一種であり、野菜に多く含まれています。

体の中でDNA合成や細胞分裂などを行っていますが、葉酸が不足するとさまざまな影響が出てしまいます。

妊娠中に不足すると胎児の神経管閉鎖障害のリスクが高まるため、妊活中はきちんと摂取しましょう。

タンパク質は女性ホルモンの材料になるため、妊娠を希望する人に欠かせない栄養素です。

鉄分や亜鉛も妊活中に必要な栄養素であり、子宮環境を整える働きがあります。

タベルモの購入方法

◆購入するなら公式ホームページ
タベルモ公式ホームページ
タベルモに興味を持っているけれど、購入方法が分からないという人もいるでしょう。

この商品を購入するなら公式ホームページがおすすめです。

公式ホームページでは15袋4200円の商品と30袋8400円の商品が用意されています。

多く購入した方が送料は安くなりますが、初めての人は15袋から試しても良いでしょう。

商品を受け取った後はすぐに冷凍庫で保管することが大切です。

5袋ごとに内箱に入っているため、量が分かりやすくなっています。

◆続けてほしいからおすすめは定期便
タベルモ商品画像
タベルモは継続することで健康や美容に良い効果が期待できる商品です。

そのため単品購入ではなく、継続しやすい定期便がおすすめです。

定期便というのは毎月商品を届けてもらうという購入方法のことです。

好きな間隔で注文することができますし、予定に合わせて休止なども自由にできます。

◆ギフトにも最適
タベルモはギフトにも最適
タベルモはギフト用の商品も用意されています。

大切な人のプレゼントにも最適と言えるでしょう。

ギフト配送は送り先に金額の記載があるものは同梱しませんし、ラッピングのみかギフトカード同梱かを選ぶこともできます。

メッセージカードは3種類の中から選べるということです。
◆タベルモはスイーツでも楽しめる
タベルモのフローズンデザート
タベルモのフローズンデザートは8個セットで3200円という値段です。

タベルモを半パック使用した贅沢なアイスであり、北海道産ヨーグルトとレモンを使っていることが特徴です。

クリームチーズのような濃厚な味わいですが、後味はすっきりしています。

一般的なアイスよりもカロリーが低いですし、ダイエット中の人にもおすすめです。

合わせて読まれている記事はこちら
妊活に美的ヌーボプレミアムは効果あり?サプリの成分と栄養素を徹底解剖
おすすめはオムロン婦人用電子体温計!妊活のサポートグッズ

こちらの記事の執筆者

監修者:阿部純治柔道整復師免許執筆者:阿部純治

プロフィール:
柔道整復師
株式会社May-Plus 代表取締役

塚原整形外科、大手整骨院グループの株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。
翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。

こちらも読まれています

h2の花左 妊活サプリで摂っておきたいざくろとは?知られざる栄養素をまとめました

ざくろ


Warning: Use of undefined constant _aioseop_description - assumed '_aioseop_description' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/neowork/tstormradio.com/public_html/wp-content/themes/ninkatsuranking/single.php on line 40
ザクロは妊活に必要な成分が摂れますが、知らない方が多いでしょう。ビタミン、マグネシウム、抗酸化作用に効果的な栄養素が含まれています。食事だけでなくサプリなどから摂取できる方法をご紹介します。

詳しくみる

h2の花左 妊活サプリは正直どうなの?効果的な栄養素別にまとめてみました

ビタミンCの摂れる果物


Warning: Use of undefined constant _aioseop_description - assumed '_aioseop_description' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/neowork/tstormradio.com/public_html/wp-content/themes/ninkatsuranking/single.php on line 40
妊活をしようと思っているけど、サプリって本当に効果あるの?怪しいと思う方もいるでしょう。自身の身体の状態に合わせたものを摂取しないとなかなか実感できないものもあります。あなたに合わせた栄養素を摂取するようにしましょう。

詳しくみる

h2の花左 ブラックジンジャー(黒しょうが)が妊活にもいい?期待できる効果とは

ブラックジンジャー


Warning: Use of undefined constant _aioseop_description - assumed '_aioseop_description' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/neowork/tstormradio.com/public_html/wp-content/themes/ninkatsuranking/single.php on line 40
ブラックジンジャーはタイが原産の野菜で、日本では沖縄でしか栽培されていません。滋養強壮に効果があると親しまれており、古くから健康食として有名です。このブラックジンジャーの効果やサプリについての紹介をします。

詳しくみる

h2の花左 ママニック葉酸サプリが売れている?特徴・成分などのまとめ


Warning: Use of undefined constant _aioseop_description - assumed '_aioseop_description' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/neowork/tstormradio.com/public_html/wp-content/themes/ninkatsuranking/single.php on line 40
「ママニック」は栄養素の絶妙配合が特徴の葉酸サプリです。必要な成分を見事にバランスよく配合し、一日4粒でしっかり取れます。その他も妊活中に必要とされる栄養素である鉄分、ビタミン、ミネラルカルシウムを見事な配合バランスで含んでいます。

詳しくみる

h2の花左 妊活サプリでおすすめのピジョンの成分・価格・口コミはどうなの?

ピジョンのマーク


Warning: Use of undefined constant _aioseop_description - assumed '_aioseop_description' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/neowork/tstormradio.com/public_html/wp-content/themes/ninkatsuranking/single.php on line 40
妊活中から出産後までピジョンの商品にお世話になることが多い方もいらっしゃるのではないでしょうか?市販でも手に入れやすいサプリですが、実際のところ成分や価格、口コミはどうなのか?検証してみました。

詳しくみる