おすすめの妊活サプリランキング!口コミや成分をチェック!
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おすすめの妊活サプリはどれ?年齢別・お悩み別にまとめてみました

妊活サプリメント

妊活を始める方が一番お悩みなのが妊活サプリ選び

おすすめ妊活サプリはあなたに合わせたものを

妊活サプリといっても、自分に合うサプリはどれなのか?
どれを購入したらよいのか迷っている方もいらっしゃると思います。

サプリ選びに迷う女性

妊活用のサプリといっても、成分はそれぞれ異なるため
あなた自身に合った成分を摂取することが大切なのです。

妊活サプリ選びで迷わない、迷わせないために、栄養素から考えたオススメの妊活サプリをまとめてみました。

葉酸サプリでおすすめなのがベルタ葉酸

20代女性におすすめの妊活サプリ
葉酸と聞いて、皆さんは何を連想されますか?

葉酸と言えば、妊娠、妊活、赤ちゃんというキーワードが思い浮かぶ方が多いかもしれません。

それほど、葉酸=妊活に大切な栄養素であることは一般的に知られるようになりました。

妊婦さんにとって
葉酸は母体に良いことはもちろんですが、 妊娠前の方や、性別問わず健康への効果があるとされています。

また
妊婦さんが葉酸を摂取するのは、元気な赤ちゃんの健康をサポートしてくれることが考えられるからです。

そこで
今回はお腹の赤ちゃんにはもちろん、妊娠中のママ、妊娠前の女性にとって葉酸がしっかり摂取できると評判の妊活サプリであるベルタ葉酸をご紹介致します。

こんな方にベルタ葉酸がおすすめ

ベルタ葉酸

おすすめの葉酸サプリといえばベルタ葉酸

ベルタ葉酸
上記でも触れましたが、葉酸サプリを摂取するのにおすすめな人を以下にまとめました。

高齢出産

  • 妊活中の女性
  • 妊娠中の女性
  • 産後、授乳中の女性
  • 健康に関心がある方(性別問わず)

 

ベルタ葉酸サプリをおすすめする理由

上記のような方におすすめな妊活・葉酸サプリと言えば、ベルタ葉酸です。

葉酸は基本、食事からでも摂取することができますが、体内に吸収するのは、実はなかなか難しい栄養素なのです。

普段の食事の中から葉酸の必要な成分を摂取するには、葉酸を含む食物を体に取り入れるようにします。

具体的には
枝豆、ほうれん草、ブロッコリー、いちご、納豆などに含まれています。

妊娠期に一日に摂取したいとされている葉酸の量は400μg。

これらの成分を食物から摂ろうとすると、その量は、枝豆3人前、いちご2パック、納豆6パックとかなりの量が必要となり、これを毎日摂取するのは、現実的にはなかなか厳しいですね。

そんな時にお役に立つのがベルタ葉酸サプリなのです。

◆ベルタ葉酸の7つのポイントとは?
ベルタ葉酸サプリの特徴として以下の7つのポイントがあります。

鉄分摂取OK

・400μgの葉酸を配合
・27種類のビタミン・ミネラルなどの成分を配合
・20mgの鉄分
・232mgのカルシウムを配合
・21種類の野菜を配合
・美容成分6種類を配合
・無添加・製造チェック
・出産経験のあるBELTA社員によるサポート

葉酸サプリなのに、葉酸だけでなく 鉄分をはじめとするミネラル、ビタミンも摂取ができて、美容成分・ 無添加 ・スタッフサポートなども受けられるため、一人で妊活していて不安な人、美容成分や無添加製造なども気になった方が、ベルタ葉酸の購入を考えるようです。。

◆なぜ、葉酸が妊活に必要なんでしょう?
ピニトールって何?

妊活に葉酸は必要だと何となく聞いたことがあると思いますが
葉酸が妊活に必要とされる理由として、具体的にどのような点があげられるでしょうか。

それを知る上で、葉酸の働きについてお伝えします。

・葉酸は赤ちゃんの成長や健康サポートに良いといわれている栄養素
・ママの妊活・健康サポートにも良いとされる栄養素

つまり
葉酸は、赤ちゃんが健康に産まれてきてくれるために摂取しておきたい栄養素なのです。

葉酸は、妊娠を考えている女性に対して 厚労省が推奨している栄養素であり、前述のように一日の摂取量は400μgを推奨 しています。

特に妊娠初期は非常に重要な栄養素で、 妊娠する1ヶ月~2ヶ月前くらいから摂取することで、おなかの中の赤ちゃんの健康をしっかりとサポートすると言われています。

◆ベルタ葉酸が妊活サプリで選ばれる理由
ベルタ葉酸栄養素
葉酸を体に摂りいれるならば、質が良いものがよいです。
ベルタ葉酸サプリは酵母に葉酸を含ませているため、 体内に留まることができ、効率よく体に吸収しやすくなっているとされています。

ベルタ葉酸サプリの研究や開発、お客様サポートも含め、運営しているのは現役のママさんたちです。

その為
子育て経験者である生の声を反映し、現役ママさんならではの視点で商品が生み出されているのが特徴です。

また以下のような様々な効果があることからも ベルタ葉酸が妊活サプリとして選ばれている理由となっています。

ストレッチする女性

・女性のキレイをサポート
・女性の悩み対策
・ぽっこり対策
・産後の健康サポート

ベルタ葉酸は 妊活中、妊娠中、出産後にも必要な栄養素 が多く含まれているので、特に若い方で、普段からバランス良い食事が摂れているかどうか自信のない方は、美容にも健康にも良いサプリとしておすすめです。

妊活サプリ「ベルタ」公式サイトへ
ベルタ葉酸の口コミはこちら

おすすめの妊活サプリ!ピニトールは効果的?

おすすめピニトールサプリ
ピニトールという成分はあまり耳慣れない成分だと思いますが
この成分も赤ちゃんを希望する方をサポートしてくれる成分だといえます。

もしかしたらあなたの妊活にも必要な成分かもしれません。
ピニトールについても詳しく知っておきましょう。

こんな方にピニトールサプリがおすすめ

  • 妊娠中の方
  • 妊活中の方
  • 妊娠についてお悩みの方
  • 女性ならではのお悩みがある方
  • パートナーの妊活に協力したい男性にも

妊活の際に摂取しておきたい成分として最近注目を浴びているのが ピニトールです。

ピニトールは、まだそれほど日本では知られていない成分であり、聞いたことがない方も多くいらっしゃるでしょう。

いくら
ピニトールが妊活をサポートしてくれる成分であると言われても、その成分パワーがわからないようでは、摂取するのに不安があり、ためらうことでしょう。

そんなわけで今回は、おすすめの栄養素で話題のピニトールについての特徴、成分など詳しく説明致します。

ピニトールとは何か?

考え中の妊活女性
はじめに
そもそもピニトールとは、何?ということですが、

ピニトールとは、植物のなかに存在する天然物質でビタミンBの一種で、 アイスプラント という食材から摂取することが可能です。

ピニトールを摂取すると、乱れたリズムを整え、健康な体づくりが期待できます。

多忙でつい食生活をおろそかにしてしまったり、甘いものや脂っこいものが好きでよく食べてはいませんか?

ピニトールはそういった食生活の乱れが気になる方におすすめの成分として注目されてきましたが、ここ数年、妊娠についてお悩みのプレママをサポートする成分としても研究が進められています。

◆なかなかできない…そんな不安をかかえるプレママへ

今月も来ないなあ…とリズムの乱れを感じる方もいる一方、全く自覚がない方もいますが、いざ妊活をしてもなかなかできないかも…と不安を感じることもあるでしょう。

そのようなプレママにおすすめのサプリの中に、ピニトールが配合されているものもあり、栄養を補助してくれます。

◆ベジママが妊活サプリで選ばれる理由
ベジママ

ピニトールが配合されているベジママが人気急上昇中

ピニトールが妊活に必要な理由として、健康リズムの乱れにより、ママになりにくい状態になっている方が多いことがあげられます。

女性も男性と同じように仕事でバリバリと活躍することが求められる時代。

多忙に過ごすうちに、食生活などの生活習慣が乱れていき、気づけば女性本来のリズムが乱れてしまうことが…。

そこで
リズムをサポートしてくれるといわれているのがピニトールになります。

ピニトールは甘いものや脂っこいものをつい口にしてしまうあなたの味方!

内側からサポートし、女性らしさを整えてくれたり、元気や活力をアップしてくれます。

◆ベジママに配合されている成分
妊活中の方や妊活が長引く方に食生活の見直しと、それを補うサプリとしておすすめなのがベジママです。

ベジママは妊活中の健康に良いとされる栄養素がたっぷりと配合されています。

  • ピニトール
  • 葉酸
  • ルイボス
  • ビタミンE
  • ビタミンC
  • ビタミンB12

など、「ベジママ」には、ママに不足しがちな成分がバランスよく配合されています。

◆「ベジママ」の特徴とは?

1.注目の妊活成分であるピニトール配合
2.モノグルタミン酸型の葉酸400ug配合
3.ポリフェノールたっぷりのルイボス配合
4.自社工場により生産だからこその高品質且つ低価格の実現
5.無期限の返金保証付き

このように多くの成分を簡単に摂取でき、妊活しやすい体を作るのに、ベジママは大変おすすめなサプリです。

妊活サプリ「べジママ」公式ページ
ベジママの口コミをみる

おすすめ妊活サプリ!30代後半の方には

人気の妊活サプリの紹介

こんな方にミトコンドリアサプリがおすすめ

ミトコンドリアのサプリはこんな方におすすめです。

・年齢をあきらめたくない方
・ダイエット中の方
・妊活中の方
・年齢のせいかな…とお悩みの方

なぜミトコンドリアが妊活に必要なのか?

ミトコンドリアが妊活に必要な理由をご説明する前に、ミトコンドリアという物はいったい何なのか?

ミトコンドリアの働きを知っておくことで自分に合った妊活が見つかることもあります。

ミトコンドリアとは?

マカで活力アップ

ミトコンドリアとは、そもそも人間の人体の細胞内に存在する小器官です。
ミトコンドリアは生物が存在するために必要なエネルギーを産生しています。

◆ミトコンドリアの働きとは?
ミトコンドリアの主な働きは、細胞が生き続けるためにATPというエネルギーを作る役割を担います。
体内の細胞が活発に働くためにはエネルギーが不可欠です。

肺から送られた酸素を燃料として細胞は栄養となるブドウ糖などを吸収分解し、ミトコンドリアがATPというエネルギーに変化させているのです。

毎日何気なく生活している私たち人間は、体内に60兆以上も存在する細胞と細胞内に含まれるミトコンドリアが働き続けているからこそ、生命が保たれているのです。

◆ミトコンドリアが不足するとどんな症状が起こるの?
ミトコンドリアがエネルギーを作る過程で、体内に不要な化合物が発生します。

この化合物は少量ならば体内に放散され、体内に侵入したウイルスや細菌を退治する重要な役割を果たしているといわれています。

しかし
年齢に伴う細胞やミトコンドリアの衰えによりエネルギーが上手に精製されなくなると、この化合物が急増します。

風邪を引いている女性

これが年齢を感じさせる原因となったり、健康にも影響を及ぼすことが考えられます

◆ミトコンドリアが妊活に必要な理由は?
では
このようなミトコンドリアがなぜ妊活に役に立つのでしょうか?

ミトコンドリアは細胞に活力を与える重要な役割を果たしています。
しかし

シノビオリンという遺伝子が特定のたんぱく質を攻撃するために、ミトコンドリアが勝手に増殖し続けることはありません。

妊娠に必要な健康な卵子の発育や正常な精子の形成には、ミトコンドリアが生成するエネルギーと活力が不可欠です。

そこで
ミトコンドリアをサポートする成分を外から補給し、活力をサポートすることが大切です。

◆ミトコリンが妊活サプリで選ばれる理由は?
ミトコリン評価

ミトコンドリアを増殖させるサプリとしておすすめのミトコリン

妊活サプリ「ミトコリン

ミトコリンの成分にはミトコンドリアをサポートしてくれる役割があるとされており、ママに必要な環境を整えてくれます。

さらに、ミトコリンを妊活サプリとして特におすすめする理由は、その特有の成分にあります。

◆ミトコリンに含まれる特有の4つの成分
妊活は体を冷やさないためにもブラックジンジャーが大切

・ブラックジンジャー:年齢を感じさせない健康サポート
・マンゴージンジャー:中からすっきりキレイに
・黄杞葉(こうきよう):和漢成分で若々しさサポート
・ヒハツ:健康診断の結果が気にならない

妊活には、ミトコンドリアの働きだけでなく、栄養をとって赤ちゃんが育ちやすい環境を維持することが大切です。

ミトコリンサプリを摂取することにより、内側から元気をサポートし、若々しさもサポートしてくれるといわれており、スムーズな妊活につながると考えられています。

妊活において、ミトコリン摂取をおすすめするのは女性ばかりではありません。

環境による精神的な負担や生活習慣の乱れが気になる男性も、妊活がスムーズにいかないことにお悩みかもしれません。

ミトコリンなら男性の健康サポートにも期待できるので期待できます。

夫婦でマカを摂取

妊活中のご夫婦は、是非この特有成分配合のミトコリンサプリを続けて摂取し、妊活の継続と結果を残すための一歩を踏み出してみませんか?

ミトコリン公式サイトのバナー

鉄分サプリはふらつきや女性特有のお悩みの方に

鉄分のサプリメント
鉄分が妊活中の方をサポートしてくれることは既に多くの方がご存知でしょう。
葉酸と一緒に鉄分も妊活のために摂取しておきたい栄養素です。

こんな方に鉄分サプリがおすすめ

・妊活中の方
・妊娠中の方
・産後の授乳中の方
・ふらつきが気になる方
・女性特有の悩みのある方

妊活中や妊娠初期の方が体に摂取すると良いと、特に最近脚光を浴びているのが葉酸サプリでしょう。

現在、多くの製造メーカーが様々な葉酸サプリを製造、販売していますので、その中からどれを摂取すればいいのか、選ぶのに迷われる方も数多くいらっしゃるでしょう。

妊活や妊娠は、生まれてくる赤ちゃんへのことも考えますから、摂取する葉酸サプリの成分に対し、不安や疑問などがあり、知識がない方などお悩みの方もいらっしゃるでしょう。

そんな方の為におすすめなのが、 葉酸サプリの中でも鉄分を多く含んだ鉄分サプリです。

その鉄分サプリの中で特におすすめなのが、葉酸サプリの中でも代表格とされるベルタ葉酸です。

鉄分を多く含んだ葉酸サプリならベルタ葉酸

妊活サプリ「ベルタ」

妊娠、妊活中の女性のみでなく、もちろん男性の方も摂取することにメリットがあります。

高齢の御夫婦であれば、女性だけでなく男性の方も1日の規定量を摂取していくことでより健康サポートになっていくことでしょう。

妊活を始める

35歳以上となる高齢出産では、出産のリスクというものがあります。

そのリスクを減らすために、鉄分を含め、妊娠に必要な栄養素を補い摂取することのできるベルタ葉酸は、おすすめのサプリでしょう。

◆なぜ、鉄分が妊活に必要?
鉄分が妊活に必要な理由は、
鉄分は妊娠や出産また授乳期に必要な成分だからです。

鉄分は、普段の生活の中では、なかなか意識しにくい栄養素と言えますが、体の機能を調整する栄養素である鉄分は多くのミネラルを含んでいます。

味覚障害

鉄分が妊活に必要な理由は、
鉄分は妊娠や出産また授乳期に必要な成分だからです。

鉄分は、普段の生活の中では、なかなか意識しにくい栄養素と言えますが、体の機能を調整する栄養素である鉄分には多くの役割があります。

鉄分が不足すると、元気が出ないと感じることもありますし、やる気が出ないなど、いろんな影響が考えられます。

もうひと頑張りしたいというときに、鉄分がサポートしてくれるのです。

他にも、以下のような状態になることがあります。

・寒さに弱くなった
・集中できない
・どうも元気が出ない
・ふらつきが気になる
・朝起きられない

さらに、鉄分の不足は、健康リズムを悪くすることにつながります。

造血

鉄分の役割は、
元気に活動できるよう酸素を送りとどけ、健康サポートをすることです。

体内のバランサーとしては、非常に重要な役割を持っています。

その重要な役割をする鉄分は、
実は体内には、微量しか含まれていないのです。
成人でもわずか約4gのみとされています。

つまり鉄の働きが弱くなると、元気に活動させることができず、

それにより
やる気がでなかったり、元気が出ないと感じるようになります。

そして、寒さや夏の冷房などに弱くなることになります。

妊活中の女性にとっては大敵で、望んでいる結果が得られないこともあるかもしれません。

人間の体というのは、繊細にできており、少しのバランスの悪さが影響を与えます。

特に妊娠という大きな力を必要とする健康のバランスは、普段よりも整えてあげる必要があるのです。

このことから、妊活中の方には鉄分は重要な成分となり摂取が必要なのです。

◆ベルタ葉酸が妊活サプリで選ばれる理由
ベルタ葉酸

厚生労働省が推奨している1日当たりの葉酸の摂取量は400㎍です。

(参考:神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について)

これを毎日、食物からきちんと摂取するとなると量もコストもかかってしまいます。

ベルタ葉酸はしっかりとこの基準を満たしているため、毎日の摂取やコスト的にも問題なく対応できるでしょう。

またベルタ葉酸は モノグルタミン酸型葉酸を使用しています。

ベルタ葉酸の特徴は、
天然葉酸よりも合成葉酸であるモノグルタミン酸型葉酸のほうが体内での吸収率がよく、効率よく摂取できることです。

その為ベルタ葉酸は、妊活サポートとして栄養バランスの良い成分が摂取できるでしょう。

妊活サプリ「ベルタ」公式サイトへ

オールインワンサプリはこんな方におすすめ

MACA

妊活中の女性の妊活サプリと言えばマカや葉酸が有名なところですが、いくつもある葉酸サプリの中で、どれにするか迷うことも多々ありますよね。

そんなお悩みの方に朗報となる妊活サプリが登場しました。

そのサプリがmakana(マカナ)です。

オールインワン妊活サプリで人気のマカナ

makana/妊活サプリ・人気

makana(マカナ)はハワイ語で「贈り物」という意味になります。

妊活中の方にとって、待望の「こうのとりの贈り物」。可愛い赤ちゃんですね。

makana(マカナ)は妊活に必要な栄養素をふんだんに詰め込んだオールインワンサプリとして知られており、女性の健康リズムを作るのに最適であるといわれています。

妊活用の葉酸サプリは、数多く発売されていますが、何種類もの葉酸サプリを毎日摂取することは、非常に大変ですし、コストもかかってしまいます。

そんな時におすすめなのが、オールインワンサプリであるmakana(マカナ)です。

現在では、ランキングサイトにおいても上位人気のサプリメントです。

話題のmakana(マカナ)の魅力や特徴について、お話しします。

こんな方にオールインワンサプリのマカナがおすすめ

妊活サプリの人気のものは?

オールインワンサプリは、次のような方に効果的でおすすめです。

・妊活中の方
・妊活がスムーズにいかずお悩みの方
・妊娠初期で安心して飲めるサプリをお求めの方

女性だけに良いだけではなく、男女ともに妊活サポートしてくれる成分として葉酸や亜鉛も十分に摂れるなど、妊活力を高めることを考慮し作られた優れたサプリメントだといえます。

なぜ、マカナが妊活に必要?

マカナが妊活に必要な理由は、成分のバランスや配合量が絶妙な為、その成分パワーが高いことにあります。

妊活中に摂るといいと言われているマカや葉酸を含んだ8大妊活成分があるのですが、マカナには、それら全てが配合されているのです。

つまり
これひとつで妊娠に必要な栄養素を摂取することが可能なのです。

そのことが「オールインワンサプリ」として言われている所以です。

8大妊活成分は以下のものとなります。

1.マカ
2.葉酸(400μg)
3.金時しょうが
4.ルイボスティー
5.スピルリナ
6.鉄分(21mg)
7.亜鉛(5mg)
8.カルシウム(108mg)

◆マカナが妊活サプリで選ばれる理由
マカナが妊活サプリとして選ばれる魅力は主に3つのポイント

必要な栄養素

1.8大妊活成分を全て配合
2.50種類以上の豊富な栄養成分
3.飲みやすさマカナは成分にかなりこだわりを持って作られています。

マカナは成分にかなりこだわりを持って作られています。

今考えられる全ての妊活、妊娠に必要な栄養素が凝縮されています。

そしてマカナの成分となる一つ一つの原料が非常に高品質なものを利用しているのも特徴です。

他の妊活サプリにも真似のできないクオリティが高い妊活サプリです。

妊活サプリとして大人気の「マカナ」の特徴を以下にまとめてみました

◆より栄養価の高い日本産マカ使用
DHA/EPA配合

・女性らしさをサポートするDHA・EPA配合
・寒さが苦手な方に金時ショウガ配合・厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸400μg
・気持ちが落ち着くGABA配合
・亜鉛や鉄、カルシウムなども配合で妊娠後も安心
・定期購入の縛りなしいつでも解約OK

ディスカウント

他のマカサプリとの決定的な違いは日本産のマカを使用しているということにあります。

「マカナ」はその名のとおり、「マカ」がメインの妊活サプリです。

日本産のマカはスーパーマカと呼ばれているほど効果があります。

日本産ということで、妊活中、妊娠中の女性にとって、安全面はもちろんのこと、品質にも定評があります。

妊活サプリメントの摂取

また葉酸サプリやマカサプリはまずくて飲めたものではないとの意見もありますが「マカナ」は非常に飲みやすい為、多くの方に受け入れられています。

コスト面では若干高く感じるかもしれませんが、マカや葉酸は特に、妊活にとって非常に重要な成分といえます。

しかもいくつものサプリを購入するのと比べれば、マカナ1つで必要な栄養を補えるため、コスパ的にも非常にすぐれたサプリと言えます。

ぜひ、おすすめです。

妊活サプリ「makana」

妊活サプリで男性におすすめするならマカナ

男性ストレス

こんな方に男性用の妊活サプリがおすすめ

妊活、妊娠中の方にとって必要な栄養素を補ってくれるものとして葉酸サプリが注目されています。

特に妊活と言えば、実際に妊娠し出産するのは、女性ですから、葉酸サプリは女性のためだけのものと思われている方もいらっしゃるかもしれません。

しかし実は葉酸サプリの摂取は、男性にとってもおすすめなのです。

赤ちゃんがほしいと願っても、なかなか授からない…というデリケートなお悩みをお抱えの御夫婦も、いらっしゃるでしょう。

そのような方に妊活サプリとして健康をサポートしてくれる葉酸サプリは、きっと心強い味方となってくれます。

女性が妊娠しやすい体調になる為の取り組みや環境整備は、大切なことです。

日常生活を見直すことも妊活には、必要なことです。

不妊外来

同時に
男性も共に健康であり、心身共に前向きで安定していることも重要なこととなります。

妊活が長引くのは女性だけの問題ではなく、男性にも要因がありますので、共に学び努力する必要があります。

男性側にとって大切なこととは、どのようなものなのでしょう。

精子

その答えは
「精子」にあります。

具体的には精子の数と質によります。

そもそも精子の数が少なければ、卵子にたどりつく確率は当然低くなります。

また
精子の運動能力も関係します。

精子が少ない

弱い精子ではなく、元気な精子でなければ、卵子にたどり着くことはできません。

正常な精子は、1mlあたり6000万から8000万匹と言われていますが、その中から卵子にたどり着き受精できるのは、たったの1匹だけなのです。

このデータだけ見ると、いかに狭き門であるか、ご理解頂けるでしょう。

精子の数と質を決めるのには、どのようなことが関連するかというと、それは日常生活の中にあります。

具体的には、以下のようなものです。

深刻な男性

・精神的な負担
・日頃のリラックスができているか?
・肥満
・喫煙
・年齢

などです。

このように男性側の原因として大きく関わるのが日常生活です。

日常生活を見直し、栄養のバランスを整えるためにも、男性側にも妊活サプリの摂取は必要で効果的なことと言えます。

そのような男性におすすめなサプリ の一つが 「マカナ」 です。

なぜ、マカナが男性の妊活に必要?

ビタミンB類が摂れる食材

妊活サプリなどの葉酸サプリの成分としては、どのような成分が含まれているか、ご存知でしょうか?

多くの種類が製造されている葉酸サプリの成分は、単一のみの成分ではなく、何種類かの成分が含まれています。

中でも成分として多く取り上げられているのが、

「マカ」と「亜鉛」です。

それらの成分がバランスよく含まれているのが「マカナ」です。

◆マカナの成分について
マカナに含まれる成分は、以下のものです。

・日本産マカ
・葉酸
・スピルリナ
・金時しょうが
・GABA
・DHA・EPA
・野菜22種類

そしてマカナは、健康食品ではなく厚生労働省に認められた栄養機能食品なのです。

12種類もの栄養成分が含まれています。

鉄8.7mg、亜鉛5.3mgなど、その成分の配合も絶妙で、配合は多すぎても少なすぎてもダメなのです。

特に亜鉛は、欠かせない必須のミネラルです。

体内で生成できないのが亜鉛なので、サプリなどから摂取するしかありません。

亜鉛は男性の健康サポートや活力サポートのために良いとされている成分です。

◆マカナが男性妊活サプリで選ばれる理由
「マカナ」は、その成分のバランスの良さから「欲張りなサプリ」とも言われています。

マカナひとつでサプリ4つ分の役割を果たしてくれます。

ビタミンB群サプリ

妊活サプリとして、葉酸サプリとして、マルチビタミンサプリとして、マルチミネラルサプリとしてです。

これらの効果を「マカナ」たったひとつで満たしてくれるのは、仕事で忙しい男性にとってもうれしいことです。

摂取しやすく、栄養素もバランスよく、継続することが簡単ですよね。

食事だけでは補えない栄養素が簡単に短時間に摂取できてしまうのは、「マカナ」のとても大きな魅力と言えます。

妊活サプリ「makana」

おすすめ妊活サプリのまとめ

いかがでしたでしょうか?

こちらの記事では

・20代~30代におすすめの葉酸サプリ
・長引く妊活に不安を抱えるママにピニトールサプリ
・30代後半の方におすすめしたいミトコンドリアサプリ
・ふらつきの気になる方へおすすめの鉄分サプリ
・1つでバランスよく栄養が摂れるオールインワンサプリ
・男性におすすめのマカ

あなたのお悩みや年齢、性別に合わせた妊活サプリメントを摂取することで
妊娠率を上げていくことが期待できるでしょう。

これらをまとめてお伝えしました。
今後もおすすめの妊活サプリメントが発売されましたら
最新情報をお伝えしてまいります。

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こちらの記事の執筆者

監修者:阿部純治柔道整復師免許執筆者:阿部純治

プロフィール:
柔道整復師
株式会社May-Plus 代表取締役

塚原整形外科、大手整骨院グループの株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。
翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。

こちらの記事は専門家による監修を行なっています

河井恵美監修者:河井恵美

プロフィール:
助産師・看護師・保育士
看護師・助産師の免許取得後、大学病院、市民病院、個人病院等に勤務。看護師教育や思春期教育にも関わっていました。

助産師の仕事が大好きで、25年以上この仕事をしています。

青年海外協力隊でコートジボアールとブルキナファソに赴任した後、国際保健を学ぶために大学院に進学・修了。2008年から夫の仕事の関係で、シンガポールに移住。

2人の子どもを育てつつ、現地の産婦人科に勤務し、日本人の妊産婦さん方に関わっています。インターネットでエミリオット助産院を開設しています。

エミリオット助産院についてはこちら
https://emiriot.jimdo.com/

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amoamo(アモアモ)は蛯原英里さんプロデュースの妊活サプリです。毎日たったの3粒飲むだけで葉酸を含んだ多くの必要な栄養素が摂取できます。妊娠中・出産後などステージでも利用することができ、長くママの体をサポートしてくれるのが特徴です。

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