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2人目妊活にチャレンジしてもなかなか妊娠しない場合とは?

2人目妊活
子どもは多いほうが家庭もにぎやかですし、上の子どもも幸せなのでは?と思いますよね。

「一人目がすぐにできたから、二人目もすぐに出来るだろう!」

「きっと妊活を少しすれば妊娠できるだろう」

と思ってはいませんか?

実際には1人目を妊娠できたとしても2人目となると妊娠できない。

子供が欲しいと思っても次の妊娠まで長期にわたり、妊活しなくてはならないなんてこともあるのです。

では、今回は2人目の妊活について紹介していきます。

目次:
二人目不妊は自覚が無いことが多い
 ・高齢出産の年齢に達してしまう
 ・初めての育児によるストレス
 ・夫婦関係の変化
 ・元々不妊症だった
二人目不妊を克服するために
 ・サプリメントを利用
 ・生活習慣を整える
 ・夫婦関係を見直す
 ・産婦人科に相談する
すぐ始められる!不妊にお勧めのサプリメント
 ・ベルタ葉酸
じっくり考えたい。生活環境のこと
 ・まずはパートナーと話し合おう
二人目不妊克服のためのまとめ

二人目不妊は自覚が無いことが多い

自覚がない
2人目の妊娠というのは1人目もできたからすぐにできると安堵している場合が多いため、実は2人目不妊だったという問題に気が付かないということもあるんです。

まさか、自分が不妊症という可能性も考えていないので発見が遅れ、時期によっては妊娠の確率もどんどんと減っていくわけです。

では、どのような場合に2人目が不妊ということに気が付くのでしょうか?

いくつか例を紹介していきます。

高齢出産の年齢に達してしまう

体外受精
高齢出産という言葉は多くの人が聞いたことがあるでしょう。

1人目は20代に産んで、2人目がなかなか授からないと思っているうちに高齢の域まで達してしまうことがあるのです。

高齢出産はとてもリスクが伴います。

また、高齢になっていくと卵子や精子が老化してくるので妊娠の確率も下がってしまうのです。

気が付かずに高齢出産の年齢になってしまったでは遅いのです。

初めての育児によるストレス

育児ストレス
1人目の子育てはとても大変なものがあります。

なにもわからないまま始まる育児はストレスももちろん溜まってきます。

不安なこともありますよね。

ストレスが溜まってしまうと、排卵が起きなかったり、生理が遅れてしまったりもするのです。

排卵が起きず、生理が遅れてしまっては妊娠のタイミングを見計らうのも難しくなってしまいます。

そうなると余計にストレスが溜まってしまうこともあるのです。

夫婦関係の変化

夫婦関係というのは出産を機に変わることがあります。

簡単に言うと、今までは好き同士だったのがパパとママになるわけですから嬉しいことではありますが男と女にお互い見えなくなるということもあります。

なので、性行為が減ってしまったり、自分たち二人の時間が減ってしまうことによって妊娠の確率も減ってしまうのです。

元々不妊症だった

これはよく聞く話ではないでしょうか?

どうしても1人目が欲しくて、妊活をしていた人が病院で「不妊症です。」と診断された場合。

必然的に2人目も授かりにくいと思ったほうがいいです。

もちろん、不妊症の治療をすれば2人目を授かることもできるかもしれません

このように2人目の妊娠に悩んでいる人は少なくありません。

一番ダメなのは自分が不妊症だということに気が付かず、何もしないということが一番ダメなのです。

二人目不妊を克服するために

不妊を克服するために
以上のように2人目の不妊を克服するためにはどうしたらいいのでしょうか?

今は医学的にも進歩していきているので様々な方法があります。

病院に通うということも一つの手段ですが、普段から日常生活においても気を配り、妊活をしておけば病院に頼る必要がない場合もあります。

では、日常生活で出来る妊活について紹介していきます。

サプリメントを利用

サプリ
サプリメントの利用というのは多くの人が聞いたことがあるのではないでしょうか?

当サイトの妊活サプリランキングで紹介しているものは普段食生活だけでは補いきれない、栄養素を飲むだけで補うことができるものです。

1日1回だったり、1日2回だったりととても手軽なので妊活中の人にはオススメです。

また、授乳中などであっても飲めるサプリメントも今はあります。

サプリメントは妊娠率を高めるだけでなく、ストレス改善や様々な栄養素補給にもつながるので体にとっても、とてもいいことなのです。

夫婦でサプリメントを摂取するというのもオススメです。

旦那さんの栄養素を食事以外のサプリメントでもサポートしてあげましょう。

生活習慣を整える

妊娠しやすい身体
妊活サプリメントだけではできないこともあります。

それは生活習慣を見直すということです。

生活習慣というのはとても大切なことです。

だらけてしまうと、それに伴って体のバランスなども崩れていきます。

早寝早起き、3食、運動をしっかりと行なうことによって体のリズムもついてきますし、健康的な体にもなります。

生活習慣を見直しながら妊活サプリメントも取り入れるというのが一番いいでしょう。

夫婦関係を見直す

夫婦関係を見直すというのも一つの方法です。

「旦那がこうだから!夫婦関係が悪くなった!」

なんていう人がいます。

いえいえ!旦那さんだけが悪いわけではありません。

確かに、育児も大変でしょう。

ストレスも溜まりますよね。

しかし、あなたはママでありながら、一人の女性です。

身だしなみを整えたり、旦那さんに声掛けしたり、優しく接したりすることを忘れてはいませんか?

忘れていると夫婦関係が悪くなっていきます。

一度、自分の身だしなみや行動を見直してみましょう。

そうすることによって、夫婦関係の修復にもなりますし、旦那さんも2人目の妊活に積極的になってくれること間違いなしです。

産婦人科に相談する

妊活に焦りは禁物
サプリメントや夫婦関係の修復、生活習慣を見直すということも大切なのですが、一番はやはり、産婦人科でアドバイスを受けるということも大切です。

妊娠について、妊活について専門の先生や看護師、助産師にアドバイスをしてもらうことによって気持ちも軽くなりますし、妊娠にも繋がります。

夫婦で一緒に産婦人科に行って話を聞いてもらうというのもいいでしょう。

すぐ始められる!不妊にお勧めのサプリメント

実は、2人目の妊活や不妊の方にオススメしたいサプリメントがあります。

今はサプリメントがあちこちにありふれているのでどのサプリメントを飲んだらいいのかわからない。という人もいますよね。

また、妊活に大切なのが葉酸です。

そんな葉酸は食生活で摂取するのはとても難しいことなのです。

なので、サプリメントで摂取したほうがいいのですが、そんな方にオススメなのがベルタ葉酸です。

では、そのベルタ葉酸というのはどのようなサプリメントで効果はなににあるのか?について紹介していきます。

ベルタ葉酸

ベルタ葉酸商品画像

酵母葉酸を100%使用

4つ星

ベルタ葉酸の評価


ベルタ葉酸は葉酸以外にも様々な栄養素が含まれています。

女性にとって嬉しい鉄分、カルシウム。

美容成分6種類。

ビタミンやミネラルなどが27種類。

そして、葉酸が400ugです。

葉酸サプリのランキングでは売り上げ1位、満足度1位、人気度1位のモンドセレクションを3回受賞しています。

妊活中や妊娠中でも摂取することができるようにとにかく安心な製品を作りました。

また、出産経験のある社員が商品開発や購入者のサポートも行っているので妊活や妊娠について困ったこと、飲んでいるときに聞きたいことがあればすぐに聞くことができます。

それだけではありません、葉酸は酵母を含有させているので、通常の合成葉酸よりも体内での吸収率がアップし、体内に留まる時間を長くしてくれます。

お得な定期便もあり、通常価格5980円のところ、送料無料で3980円で購入することができます。

夫婦で飲んでもよし!長く続けて飲むことが大切になります!

ベルタ葉酸の効果

ベルタ葉酸の効果というのを詳しく紹介していきます。

・美容効果
・栄養補給
・赤ちゃんの神経管閉鎖障害の予防
・妊活への効果
・妊娠、産後の栄養バランスなどへの効果

これらがあります。

美容成分が6つ含まれているので、肌にとっても嬉しいサプリメントです。

その他にも27種類のビタミンやミネラルが豊富なので体の中からバランスを整えてくれます。

鉄分やカルシウムが豊富なので貧血にも効果があります。

21種類の野菜は体の栄養バランスを整えて、サプリメントだけの成分効果だけでなく、野菜成分からの栄養素の効果もあります。

このようにたくさんの栄養素やそのほかの成分が含まれていることによって妊活や妊娠中、産後の体に効果があるのです。

妊活サプリ「ベルタ」公式サイトへ

じっくり考えたい。生活環境のこと

考えている女性
サプリメントもとても重要ですが先ほども少し紹介したように生活環境も大切になってきます。

生活環境というのが整ってないとサプリメントも全く効果がありません。

誰か、育児を手伝ってくれる人はいますか?

休みを週に1度でも作ることができますか?

生活習慣は整っていますか?

これらは生活環境を整えなくては出来ないことです。

自分は今はどうなのか?について向き合ってみましょう。

まずはパートナーと話し合おう

妊活というのは女性一人ではすることが出来ません。

相手あってこその妊活です。

なので、旦那はどう思っているのか?

旦那の生活習慣などは整っているのか?

サプリメントは飲んでもらうことができるのか?

などについてしっかりと話し合いすることが大切です。

病院に行くのも1人で行くよりも夫婦で行ったほうがいいでしょう。

妊活というのは周りの手伝いあってこそです。

ましてや、2人目ともなると1人目の育児と一緒に妊活というのは体に負担がかかってしまいます。

なので、夫婦で話し合いして妊活に対しての意識確認をしたほうがいいでしょう。

二人目不妊克服のためのまとめ

二人目不妊克服しよう
2人目の妊活について紹介してきました。

2人目が不妊というのに気が付かない人がいます。

なので、自分は2人目が作れるのか?というのを知っておくことが大切です。

また、二人目を作るあたり、自分の生活環境を整えたり、心や体のバランスを考えることが大切です。

サプリメントを飲んだりして栄養素を補うのが一番良いでしょう。

旦那さんともしっかりと話し合いして協力してもらうようにしましょう。

ぜひ、参考にしてみてください。

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こちらの記事の執筆者

監修者:阿部純治柔道整復師免許執筆者:阿部純治

プロフィール:
柔道整復師
株式会社May-Plus 代表取締役

塚原整形外科、大手整骨院グループの株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。
翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。

こちらの記事は専門家による監修を行なっています

河井恵美監修者:河井恵美

プロフィール:
助産師・看護師・保育士
看護師・助産師の免許取得後、大学病院、市民病院、個人病院等に勤務。看護師教育や思春期教育にも関わっていました。

助産師の仕事が大好きで、25年以上この仕事をしています。

青年海外協力隊でコートジボアールとブルキナファソに赴任した後、国際保健を学ぶために大学院に進学・修了。2008年から夫の仕事の関係で、シンガポールに移住。

2人の子どもを育てつつ、現地の産婦人科に勤務し、日本人の妊産婦さん方に関わっています。インターネットでエミリオット助産院を開設しています。

エミリオット助産院についてはこちら
https://emiriot.jimdo.com/

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