おすすめの妊活サプリランキング!口コミや成分をチェック!
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DHCの妊活サプリ。市販の薬局で買えるけど通販とどっちがいい?

コンビニ 手軽

妊活をしていても現実に子供を授かる時期については明確な目標設定がしにくいだけに、どれだけの予算や費用がかかるか把握しなければという不安を抱えている人もいらっしゃることでしょう。

そういったときにふと目を引くのは、コンビニや薬局などで比較的リーズナブルな価格で入手できる市販のDHCサプリメントです。

また
DHCの商品だけを寄せ集めたDHCショップも全国の百貨店やショッピングモールに展開しています。

市販でも買えるDHCシリーズはビタミン剤をはじめ、何種類もの種類のサプリがございますが、中には妊活には必須とされる成分である葉酸サプリもあります。

経済面の負担が気になる人は、DHCシリーズの購入を考えるかもしれませんが、DHCで取り扱っているサプリは本当に妊活女性におすすめできるレベルのアイテムなんでしょうか?

30代、40代を過ぎてしまったら妊娠可能な期間が狭められてくるのが真実なのです。

早急に実効性のある妊活をするために口にするサプリメントは入念に配慮しなければいけないといえます。

 

妊活サプリをDHCで買うのか?通販で買うのか?

サプリ選び 悩む

妊活サプリを選ぶときに懸念材料となるのは、サプリそのものの価格、つまりコスト面です。

特に不妊に苦しむ人にとっては、いつ妊活を終わらせられるか明らかな目標が立てられないだけに、毎日口にするサプリの購入にどの程度のコストがかかるのかは気になるポイントといえるでしょう。

妊活をしている年代は、確実に経済的にゆとりがあるとは限りません。

ネット通販の妊活サプリは市販と比べると思っている以上に高額なアイテムが多いだけに、長きにわたりサプリの摂取し続けることが有り得るとなると、中にはコスト面での負担を考えてしまう人も増えてくるでしょう。

また
通販のサプリの場合、便利な反面、実際に商品を手にとってパッケージや表記内容、中身を確認することができないので、その点、オンラインショップでの購入に躊躇してしまう方もいるかもしれません。

そうした方にとっては、ドラッグストアをはじめとする店舗で販売されている商品の方が、実際に手にとって確認できるため、不安が薄れることになるでしょう。

最寄りで購入できる市販のDHCと通販のサプリメント

サプリメント

こうした不妊の悩みを抱えている人にとって、ドラッグストアだけではなく、コンビニエンスストアでも取り扱っているDHCの葉酸サプリは、魅力的に映ります。

仕事を抱えて時間が確保できない妊活中の女性の場合、ドラッグストアまで足を運ぶには距離があり、行きづらいという場合もあるでしょう。

そうした人にとっては、最寄りのコンビニで気軽に購入することができるDHCのサプリは魅力的です。

サプリメント業界大手であるDHCだからこそ可能なことだと言えます。

これに対して
通販のサプリは、実際に商品を手にとって確認することができません。

また、PCやスマホなどを使って注文するための時間的な余裕も必要となりますし、インターネット上の情報を検索し、たくさん収集するとより悩んでしまう方もいるかもしれません。

◆DHCは気楽に買えるし、リーズナブル
DHCはイメージ通り、葉酸サプリの価格もリーズナブルです。

葉酸サプリは30日分入りで、税込み価格は258円で1日あたり8〜9円で済みます。

通販のサプリが1ヶ月分の購入に約数千円が必要であることを考えると、破格の値段と言っていいでしょう。

このようにDHCのサプリは手軽に入手できるうえ、価格面でもリーズナブルに設定されているのです。

「これならばいろいろな意味で気楽に購入できそう」と思っている人も多いのではないでしょうか。

DHCの妊活サプリの良い口コミ・悪い口コミとは?

手軽に入手できることがメリットとなっているDHCの葉酸サプリですが、その口コミはどのような感じなのでしょうか。

良い口コミと悪い口コミをまとめてみました。

DHC葉酸サプリの良い口コミ

良い口コミとしては、値段の安さについて触れているものが目に付きます。

入手しやすいという点や、大手ゆえの安心感を良い点に挙げている人もいるようです。

価格が安い・手軽に購入できる・サプリメント大手なので安心!

「何せ安いので続けられる!」(30代女性)

こういったコスト面について高く評価している口コミの代表的なものです。
上述のように妊活は「終わり」の明確な時期が設定できませんので、長期にわたって摂取を継続できるのは人気の理由になるようです。

「値段も安いし、切らしても結構どこでも買える」(30代女性)

こちらは入手しやすさを評価している口コミです。
多忙な人にとっては「どこでも買える」のは大きなメリットとなるためです。

大手ゆえの信頼性は

「妊娠前から葉酸を摂っておくのが良いと聞き、1番信頼の置けるDHCの物を選びました」(年齢・性別不詳)

こちらから読み取ることができます。
やはり大手であるということは、購入時の安心につながっているようです。

DHC葉酸サプリの悪い口コミ

ただ、DHCの葉酸サプリは人気商品だけに、悪い口コミが投稿されていることもあります。

まず合成葉酸が配合されていることや、ショ糖脂肪酸エステルをはじめとする添加物が含まれていることが不安の原因になっているケースが見受けられます。

購入費用が安いだけあって配合成分が限られていることから、効果に不安を持っている人もいるようです。

安全性の不安・合成葉酸・他の成分・効果は高い?

「DHC葉酸が合成葉酸であるということから、若干ネガティブなイメージを持っています」(30代女性)

という悪い口コミが見受けられました。

実際のところ葉酸は自然由来のものの方が吸収率は低く、サプリとしておすすめできないのですが、この点を説明していないDHCの姿勢は高く評価できません。
ショ糖脂肪酸エステルやデキストリンなどの添加物配合も、不安要因になっているようです。

「ショ糖脂肪酸エステルという添加物は赤ちゃんへの影響も心配される」(20代女性)

こちらはDHCの悪い口コミの典型例でしょう。
実際には独立行政法人が「危険性なし」と太鼓判を押している成分なのですが、このあたりについてもDHC側の説明不足が見受けられます。

成分が葉酸をはじめとするビタミンB群に限られているのも、問題視しているケースがあります。

「鉄分・カルシウムが含まれていないのが残念」(30代女性)

というもの。
高くないサプリだけに、必要ならば別の商品を購入してほしいということなのでしょうが、不親切と取られる可能性もあります。

DHC妊活サプリと通販商品の違いとは?

検討している女性

市販のDHCの商品と、当サイトで紹介している通販での人気商品との違いは、どこにあるのでしょうか。

ひとつは
DHCの葉酸は含まれている栄養素の種類が限られていることです。

もうひとつは
合成葉酸や添加物が配合されていることで、たとえ無害なものであったとしても、ストレスによって女性の体調に悪影響が出る可能性が否定できないのです。

DHC葉酸サプリは鉄分・カルシウム・ビタミンCは配合されていない

妊活に必要とされている栄養素には鉄分亜鉛、カルシウム、ビタミンCなどがありますが、DHCの葉酸サプリにはこれらが含まれていないのです。

鉄分と亜鉛は、妊活が長引く不況原因のひとつであるふらつきが起こりにくいように手助けしてくれます。

カルシウムは妊娠後、赤ちゃんの骨を育てるためには欠かせません。また出産後の女性はカルシウム不足からさまざまな不調が身体に出てくることもあります。

ビタミンCには美容のための成分や還元力があり、若々しさをサポートしてくれる効果によって卵子の質の低下を防いでくれることが期待できます。

こうした成分が、DHC葉酸サプリには含まれていないのです。

葉酸以外はビタミンB6、B12というビタミンB群のみです。

それ以外の成分については、別のサプリを購入してほしいということなのでしょうが、そうなるとDHCサプリのメリットのひとつであるコストパフォーマンスが失われます。

また
複数購入すればするほど、飲む手間と購入の手間も増えてしまいます。

◆通販サプリは妊婦さんに必要な成分をバランスよく配合
これに対して、当サイトで紹介しているような通販の妊活サプリには、こうした栄養素もちゃんと配合されているのです。

単体での価格だとDHCのサプリよりは高くなっていますが、DHCのサプリに配合されている成分の種類が少ないことを考えると、コストパフォーマンスは悪くないのです。

また、複数のサプリを摂取すると、各成分の摂取バランスを取るのが難しくなります。

特に女性の体はデリケートなので、栄養素の摂取バランスが悪いと妊活に悪影響を与える可能性が否定できません。

通販サプリでは、このバランスが整えられており、妊活に大きな期待ができる仕組みになっているのです。

DHC葉酸サプリは女性におすすめできない添加物が98%配合

DHC葉酸サプリは成分表が公開されていますが、150mgのうち葉酸をはじめとする栄養素の占める割合は2%にすぎません。

残りの98%は麦芽糖、デキストリン、ショ糖脂肪酸エステルといった添加物です。

店頭販売をする商品はいつ売れるか分からないので、成分劣化を防ぐためにショ糖脂肪酸エステルのような品質保持成分を配合しているのです。

葉酸もコストを下げるため、化学合成されたものが配合されているのです。

こうした添加物は上述のように、基本的に人体に害をもたらすようなものではありません。

合成葉酸についても、厚生労働省が摂取を推奨している栄養素なので、特に問題はありません。

ただ、添加物が含まれていることによる不安は、女性の体に悪影響を与えるストレスの原因となりますので、好ましいとは言えない部分があるのも確かです。

安全性には問題はなくとも、精神面では不安定になりそうなものを選ぶことの方がリスクが大きいともいえます。

◆無添加・酵母葉酸100%もある厳選された通販サプリ
通販サプリの場合、添加物に関してはある程度、配合を抑えることが可能です。

これはDHCをはじめとする店頭販売のサプリとは違い、すべてを正規販売店の手元で管理できるためです。

通販サプリの中には、可能な限り添加物を排除した商品もあり、妊活されている女性の不安感の解消に役立つのです。

葉酸についても、化学合成由来のモノグルタミン酸型葉酸を酵母で処理した「酵母葉酸」を配合している商品もあります。

合成由来の葉酸そのものは、吸収率を考えるなら摂取を推奨すべき栄養素なのですが、酵母処理で自然由来に近づけているのです。

これも、妊活女性の不安緩和に役立つ特徴といえるでしょう。
通販で買えるおすすめの葉酸サプリはこちら

妊活サプリ人気おすすめランキングの特徴とは?

サプリメント 比較

当サイトのランキング上位に位置している妊活サプリは、上述のように妊活における心身の健康をサポートしてくれる多様な成分が配合されております。
妊活サプリおすすめランキングはこちら

ビタミンB群しか配合されていないDHC葉酸よりは高くなりますが、多種多様な効果で妊娠しやすい体作りを助けてくれることが期待できるのです。

マカ・ヘム鉄・亜鉛・ミトコンドリアまでも含んでいる通販のサプリの特徴

妊活サプリに鉄分や亜鉛が含まれていることは上述の通りですが、その鉄分は吸収率が高いとされる動物性のヘム鉄なのです。

これに加えて、身体の中をサラサラにしてくれるというマカや、体を動かすために必要なエネルギーを生成するミトコンドリアを元気にする成分も含まれているのです。

◆妊娠しやすくする体にする!身体のふらつきを予防・着床をしやすくしてくれて、卵子の質をよくしてくれたりします
身体のふらつきがが不妊につながる可能性があることは上述の通りですが、ふらつきも子宮内膜を薄くして着床率をを下げ、不妊の原因のひとつになるとされています。

食品では補いにくい!妊活~産後に推奨される成分の摂取量

また、産後は赤ちゃんを母乳で育てる場合、かなり多くの栄養素を摂取しなければなりません。

葉酸は1日当たり340μg、亜鉛は12mgが必要だとされています。

これらを食べ物だけで摂取するためには、かなりの量が必要になってきます。

こうしたときに妊活サプリを摂取することで、赤ちゃんを育てるために必要な栄養素を補うことが可能なのです。

妊活サプリは産後についても考えた作りになっており、このあたりもDHCのサプリとは違っている点だと言えます。

やはり通販サプリが選ばれている理由

上述のように、通販サプリは妊活に必要だとされている一般的な成分だけでなく、細胞内のミトコンドリアを活性化させる成分が含まれている商品もあるのです。

これによって体内で生成されるエネルギーが増え、妊活にプラスの影響をもたらしてくれる可能性があるのです。

ミトコンドリアサプリは高い価格でも成分力が期待できる

ミトコンドリア

ミトコンドリア活性化成分が含まれているサプリは、他のサプリと比較すると価格が高めです。

おすすめミトコンドリアサプリはこちらから

ただ、ミトコンドリアの活性化が妊活にもたらすプラスの影響は、予想以上に大きいのです。

女性ホルモンのうち黄体ホルモンには、赤ちゃんを育ちやすい体にするため、体温を上げてくれたりします。

体温アップのためには、エネルギーを生成するミトコンドリアが元気になる事が欠かせないのです。

ミトコンドリアが活性化していないと、冷えによって赤ちゃんが出来難くなるというのです。

◆ミトコンドリアの遺伝子レベルに着目
ミトコンドリア元気にする成分として知られているのはブラックジンジャーとマンゴージンジャーですが、これらはミトコンドリアを遺伝子レベルで元気にしてくれるのです。

ミトコンドリアが活動的になれば、同じ量を食べてもエネルギーが生成されやすくなり、体温上昇によって妊活にプラスの効果が期待できるというわけです。

高い不妊治療は続かないけど効果が得られる妊活サプリを選びたい

通販の妊活サプリは価格が高めなので、続けて使用していると経済的な負担が大きいのは確かです。

ただ、リーズナブルな商品の代表格であるDHCの葉酸サプリを見ると、単体では含まれている栄養素に不安がありますし、添加物が配合されていることがストレスの原因になる可能性もあります。

少しぐらい高くても、妊活により妊娠のサポートをしてくれる通販のサプリの方が、選ぶべき商品だということになりそうですね。

まとめ:DHCのサプリはお手頃価格であるが

いかがでしたでしょうか?

これから妊活用のサプリを購入しようと検討されている方にとって、一番大切なことはちゃんと妊娠を後押ししてくれる成分を得られるか?ということになります。

なかには
値段の安いサプリを長いこと飲んでいたけど、あまり変わった感じが感じられなかったり
妊娠できる時期に効果の高いサプリを試しておけばよかった。
など

予算を気にしてしまい、時期を逃してしまうケースも中にはあるようです。

となると

予算だけでなく、妊娠への近道になりそうなサプリを選ぶことが一番良い選択肢といえるでしょう。

こちらのページが
これから妊活に取り組む方、既に取り組んでいる方にとって、悩ましいサプリ選びの参考になればと思います。

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こちらの記事の執筆者

監修者:阿部純治柔道整復師免許執筆者:阿部純治

プロフィール:
柔道整復師
株式会社May-Plus 代表取締役

塚原整形外科、大手整骨院グループの株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。
翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。

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