おすすめの妊活サプリランキング!口コミや成分をチェック!
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オールインワンの妊活サプリのおすすめ人気ランキング特集!

オールインワンの妊活サプリの特徴とは?

妊活にオールインワン妊活サプリ
妊娠を希望しているならオールインワンの妊活サプリを利用するのがおすすめです。

葉酸鉄分ピニトールマカなど必要な栄養素が凝縮されたオールインワンの妊活サプリなら妊娠をしっかりサポートしてくれるでしょう。

また、人気のサプリメントの中にはミトコンドリアにアプローチする成分が含まれているものなどもあります。
そのようなものを選ぶことでさらに高い効果が期待できるでしょう。

◆葉酸
葉酸
妊娠前から葉酸を摂取することにより、妊娠初期に発生する胎児の神経管閉鎖障害のリスクを軽減することができると言われています。

胎児の神経管は妊娠のごく初期の頃に形成されるのですが、この時期に葉酸が不足すると、神経管閉鎖障害の発症リスクが高まってしまうのです。

葉酸にはDNAの合成や細胞の分裂、細胞の増殖などを促す効果があるため、積極的に摂取していきましょう。
葉酸は血液を作る働きもあるため、不足すると悪性貧血のリスクが高まります。
特に妊娠中は貧血になりやすいため、意識して摂取することが大切です。

また葉酸にはホルモンバランスや自律神経を整える働きもあるため、ストレスを感じている人にもおすすめです。
葉酸というのは普段の食事から摂取することもできます。

しかし、食事だけで必要な量を全て補うのは難しいですし、手軽に補いたいならオールインワンの妊活サプリを利用した方が良いのです。
オールインワンの妊活サプリはあくまで健康食品であり、副作用のリスクなどはないとされています。

しかし、たくさん摂取した方が効果がアップするというわけではありませんし、用法用量をきちんと守るようにしましょう。
効果を得るためには毎日継続して摂取していくことが大切です。

◆鉄分
鉄分の豊富な食材
鉄分も妊活に重要な成分です。

血液中のヘモグロビンの原料となるため、不足すると貧血になってしまうこともあります。
貧血になると子宮や卵巣に必要な栄養素が届かなくなってしまうため、赤ちゃんの健康に悪影響を及ぼすと言われています。

◆マカ
マカ
マカは南米原産の植物ですが、栄養素が豊富に含まれていることで知られています。
ビタミンやミネラル、アミノ酸、鉄分、亜鉛などが入っているため、貧血予防やホルモンバランスの調整などに役立つでしょう。

◆ピニトール
アイスプラントから摂れるピニトール
ピニトールとは植物から抽出される成分であり、血糖値を下げるという効果があります。
そのため糖尿病の予防に役立つ成分と言われていたのですが、近年では不妊の原因となる病気のリスクを軽減する効果もあると分かってきました。

オールインワン妊活サプリにはどんなものがある?

はてな?
赤ちゃんが欲しいけれど、なかなか妊娠できなくて困っているという人もいるでしょう。
不妊の原因は人によって異なっています。

また、一つの原因だけでなく、複数の要因によって不妊になってしまうこともあります。
排卵障害や卵管閉塞などといった病気が不妊を引き起こすこともあるでしょう。

しかし、具体的な原因などはなく、検査しても問題がないのに妊娠できないという人もいます。
そのような場合、生活習慣の乱れやホルモンバランスの乱れなどが原因となっていることが多いです。

一口に妊活サプリといってもさまざまな種類があります。
特におすすめなのはいろいろな栄養素がバランスよく配合されているオールインワン妊活サプリとなっています。

◆オールインワンがいいとは限らない?
悩ましい女性
しかし、オールインワンタイプというだけで選んでしまうと失敗してしまうかもしれません。

オールインワンという言葉には明確な定義などはありませんし、ただ成分の種類が多いだけかもしれません。
含まれている成分は本当に妊活に必要なのかどうかをしっかり考えてから購入するのがおすすめです。

成分が多いものほど良いというわけでもありませんし、その分値段が高くなってしまうこともあるので注意しましょう。

また、成分の数が多いと体質に合わないといったことも考えられます。
特にアレルギー体質の人などは購入する前にサプリメントの成分をしっかり確認するようにしましょう。
オールインワン妊活サプリなら妊活に必要な栄養素が手軽に補えるというメリットがあります。

◆サプリだけに頼らずバランスの良い食事を
食事に気を付ける女性
健康な赤ちゃんを妊娠するためにはバランスの取れた食生活が重要とされています。
しかし、仕事などで忙しい人は食生活にそこまで気を使うことができないかもしれません。

栄養バランスばかり気にしていると食事を楽しめなくなりますし、逆にストレスが溜まってしまうでしょう。
ストレスが溜まることも妊活に良くないとされています。

オールインワン妊活サプリを利用すれば食事だけでは不足しがちな栄養素を簡単に補うことができるのです。

◆オールインワン妊活サプリのメリットとは?
オールインワン妊活サプリのメリットは?
オールインワン妊活サプリの最大のメリットは続けやすいというところです。
妊娠しやすい体質に改善する方法はいろいろありますが、どの方法も毎日続けることで効果を発揮すると言われています。
そのため続けやすい方法を選ぶことは重要です。

サプリメントなら食事に合わせて摂取するだけですし、気軽に続けることができるでしょう。
しかし、飲み方が間違っているとあまり効果が得られないこともあります。

オールインワン妊活サプリの効果を高めたいという場合、毎日きちんと飲むようにしましょう。
飲み忘れてしまうと効果が出なくなってしまうこともあります。

飲み忘れを防止したいという場合、毎日同じタイミングでサプリメントを飲むようにするのがおすすめです。
サプリメントというのはあくまで健康食品ですし、飲むタイミングなどが決まっているわけではありません。
そのため好きな時に飲むことができますが、胃の負担を軽減するなら食後が良いでしょう。

食後に飲むことで胃にかかる負担を軽減することができますし、成分の吸収率をアップさせる効果も期待できるのです。

オールインワン妊活サプリには1日に必要な栄養素がバランス良く配合されています。
そのため複数のサプリメントを飲むと栄養素の過剰摂取になってしまうことがあるのです。

サプリメントは薬ではないのですが、栄養素を過剰摂取することで吐き気や食欲不振、不眠などといった症状が出てしまうこともあります。
複数のオールインワン妊活サプリを併用する場合、成分が重複していないことを確認してから飲むようにしましょう。

◆飲む際にはドクターに相談することも必要
コツコツと妊活の努力
また、薬と併用するのも良くないとされています。
サプリメントの成分が薬の効果を阻害することもあるため、服用する時にはドクターに相談しましょう。
オールインワン妊活サプリの中には無添加を謳っているものもあります。

しかし、サプリメントの形にするためには合成や加工が必要ですし、配合されている成分を確認してから購入した方が安心です。
商品によっては体に悪影響を及ぼす添加物などが入っていることもあるため、きちんと調べて安全性の高いものを選ぶようにしましょう。

品質の悪いサプリメントの場合、長い間体に悪影響を及ぼすことになります。
サプリメントの目的は栄養の補助であり、薬のような即効性はないことを知っておきましょう。

そのため毎日継続することが重要です。
多くのオールインワン妊活サプリは3ヶ月以上の継続を推奨しています。

1ヶ月程度でやめてしまったら意味がないということです。

◆マカナ、ベルタ葉酸、ベビウェルなどの人気オールインワン妊活サプリ
妊活サプリメント
オールインワン妊活サプリの中でも人気のマカナ(makana)には、さまざまな栄養素がバランスよく配合されています。
妊活中や妊娠中に必要な栄養素をしっかり配合されているため、口コミでも評判となっているのです。

妊娠を希望している場合はたくさんの栄養素が必要ですし、食事だけで補うことは難しいかもしれません。
マカナ(makana)を摂取することでそのようなストレスもなく、妊娠に必要な栄養素をきちんと摂取することができるのです。

ベルタ葉酸も有名なオールインワン妊活サプリの一つです。
雑誌やインターネットの広告などで見かけたことのある人も多いでしょう。

このサプリメントには鉄分やカルシウム、ビタミン、DHAなどが配合されており、妊活をしっかりサポートしてくれます。
さらに美容成分まで配合されていることが人気の理由です。
妊活中はもちろん、産後に必要な栄養素まで手軽に補うことができるのです。

また、ベビウェルベジママkodakaraといったオールインワン妊活サプリも健康な赤ちゃんを産みたいという人におすすめです。
いつかは妊娠したいと考えている場合、早めに行動をすることが大切です。

オールインワン妊活サプリは手軽に手に入れることができますし、継続しやすい妊活の方法として注目を集めています。
一口にオールインワン妊活サプリといってもいろいろありますが、どれを選んでも良いというわけではありません。

成分を確認することはもちろん、安全性やコストパフォーマンス、サポート体制などもしっかりチェックしましょう。
自身に合ったサプリメントを見つけることにより、妊娠の可能性を高めることに繋がります。

オールインワン妊活サプリランキングはこちら

オールインワン妊活サプリはいろいろありますが、ランキングで人気のものを試してみるのがおすすめです。

◆第1位 マカナ

マカナ商品画像

妊活専門栄養士が作ったサプリ

5つ星

マカナの評価


オールインワン妊活サプリランキングで1位はマカナ(makana)です。

マカナ(makana)は妊活に必要な成分がバランスよく入っており、産婦人科医も推奨しているということで注目のサプリメントです。
マカが主成分となっていますが、葉酸もしっかり入っています。ミトコンドリアにアプローチする成分が配合されていることも特徴です。

マカナ(makana)は成分が豊富に入っていることが大きなメリットです。
この商品は他のメーカーの商品よりも少し値段が高く感じるかもしれません。
しかし、一つでたくさんの成分を摂取できますし、他のサプリメントを用意する必要がないのはかなり便利です。

そのためコストパフォーマンスに優れたオールインワン妊活サプリと言えるでしょう。
マカナ(makana)をお得に購入したいなら定期コースに申し込むのがおすすめです。定期コースといっても継続回数の条件などはありませんし、いつでも解約できるので安心して申し込むことができるでしょう。

マカナ(makana)は妊娠率を高めるとされる成分がバランスよく配合されています。
葉酸や鉄分、亜鉛、カルシウム、DHA・EPAなどを摂取することができるため、妊活をしっかりサポートしてくれるのです。
マカナ(makana)は認定工場で製造を行っており、放射能検査なども定期的に行われています。
そのため安全性の高さもポイントです。
また、主成分のマカは国産で農薬不使用のものを使っているということです。

◆第2位 ベジママ

ベジママ商品画像

新成分「ピニトール」を配合

5つ星

ベジママ評価


オールインワン妊活サプリ2位はベジママです。
ベジママには妊活に効果的な成分が豊富に配合されており、多くの人が良い効果を実感しています。
葉酸はもちろん、他のオールインワン妊活サプリには入っていないルイボスやピニトールが含まれていることもポイントです。

ベジママに含まれるルイボスには抗酸化作用があるため、老化を緩やかにするという効果が期待できます。
妊娠率は年齢を重ねるごとに低下してしまいますが、この成分を摂取することで妊娠の可能性を高めることに繋がるでしょう。
また、ルイボスには体を温める効果もあるため、冷え性で悩んでいる人にもおすすめです。

体が冷えていると不妊になりやすいと言われているため、体を温めるためにもルイボスを摂取するようにしましょう。
また、ルイボスは腸内環境を整える効果があるため、便秘の解消にも役立ちます。
ベジママに含まれるピニトールはマメ科の植物に含まれている成分です。

ビタミンBの一種なのですが、不妊の原因になる病気のリスクを軽減する効果が期待できます。
また、血糖値が高い人は冷え性になりやすいとされていますが、ピニトールには血糖値を整える効果があるので冷え性の改善にも繋がります。

オールインワン妊活サプリというのは飲んですぐに体質を改善できるものではありません。
継続することで効果を発揮するため、飲みやすさは大きなポイントとなります。

ベジママは粒のサイズが小さめなので飲みやすいですし、気になる臭いなどもほとんどありません。
また、初回限定で全額返金保証もついているため、合わないと感じたら返金してもらうこともできます。
リスクなく試せることも人気の理由と言えるでしょう。
また、定期コースはいつでも好きな時に解約できるため、最初から定期コースに申し込む人も多いです。

◆第3位 ベルタ葉酸

ベルタ葉酸商品画像

酵母葉酸を100%使用

4つ星

ベルタ葉酸の評価


オールインワン妊活サプリ3位はベルタ葉酸です。
ベルタ葉酸は多くの人が利用しており、有名人の中にも愛用者が多くなっています。
無添加のサプリメントであり、安心して摂取することができるでしょう。

妊娠したら赤ちゃんの健康もしっかり考えて栄養素を摂取する必要があります。
特に重要なのが葉酸であり、食事などで意識して摂取している人もいるかもしれません。
葉酸は水溶性のビタミンB群の一種でほうれん草などに多く含まれています。

しかし、水や熱、光に弱いという性質があるため、調理をすると効果が下がってしまいます。
食事だけで十分な量の葉酸を補うことは難しいため、サプリメントを利用した方が良いでしょう。

ベルタ葉酸なら1日に必要な400μgの葉酸を手軽に補うことができます。
また、葉酸だけでなく、ビタミンやミネラル、鉄分、カルシウムなどもしっかり配合されています。
妊活中や妊娠中の健康な生活をサポートしてくれる商品として人気となっています。

普段の食生活で不足しがちな成分も配合されており、美容成分が豊富に配合されていることもポイントです。
健康と美容を同時にキープしたい人にもおすすめの商品と言えるでしょう。

ベルタ葉酸は全ての成分に自然由来の素材を使用しており、厳しいチェックをクリアしたものだけが原料として使われています。
そのため品質にも問題はありませんし、安心して摂取することができるでしょう。

◆第4位 ベビウェル

ベビウェル商品画像

無添加で安心のサプリ

4つ星

ベビウェルの評価


オールインワン妊活サプリ4位はベビウェルです。
ベビウェルはミトコンドリア本来の力を高める成分や体のリズムを整える成分を配合していることが特徴です。
ミトコンドリアを活性化させることにより、体本来の力を引き出すことができますし、妊活をきっちりサポートしてくれるのです。

オールインワン妊活サプリの中には粒が大きくて飲みにくいものもありますし、臭いが気になってしまうものもあります。
ベビウェルは飲みやすさにもこだわっており、継続しやすいサプリメントと言えるでしょう。
原材料のチェックや品質の管理、検査などの安全基準をクリアした工場で生産されており、放射線検査もクリアしています。

◆第5位 Kodakara

kodakara商品画像

冬虫夏草で体を温め妊活サポート

4つ星

kodakara評価

オールインワン妊活サプリ5位はkodakaraです。
kodakaraは不妊治療専門院が開発したオールインワン妊活サプリであり、信頼できるサプリメントとなっています。
厳選された13種類の成分が配合されており、成分がしっかり吸収されるように工夫されていることも特徴です。

妊活中の女性と向き合ってきた専門医が監修したサプリメントということで注目を集めています。
kodakaraを摂取することで体が温まりますし、月のリズムが整うことで妊娠しやすい状態になるでのです。

1位はダントツ人気のマカナ

マカナ
妊活中は元気な赤ちゃんが欲しいと考えている女性が多いでしょう。
そのような女性におすすめなのが妊娠をサポートしてくれるオールインワン妊活サプリです。

マカナ(makana)は不妊で悩んでいる人から多く支持されているオールインワン妊活サプリであり、不妊専門の産婦人科医が推奨していることも特徴です。
不妊治療をしているとだんだん年齢を重ねてしまうため、高齢出産のリスクが気になってしまうものでしょう。

オールインワン妊活サプリのマカナ(makana)には、妊娠に欠かせない栄養素である葉酸がしっかり配合されています。
また、この葉酸は日本産マカを原料としたモノグルタミン酸型葉酸であることもポイントです。
葉酸は妊娠前から毎日摂取した方が良いのですが、妊娠してからでも摂取を継続することが重要です

さらに、スピルリナや鉄分・亜鉛などといった50種類以上の栄養素が絶妙なバランスで配合されています。
ミトコンドリア活性化の作用があることも特徴です。妊活中には摂取するものの安全性が気になる人も多いでしょう。

マカナ(makana)は無添加なので安全性が高く、安心して摂取できるようになっています。
妊活の時に栄養素が不足した場合、なかなか妊娠できなくなってしまうこともあります。

食事だけで必要な栄養素を補うことは難しいのですが、マカナ(makana)のようなオールインワン妊活サプリなら手軽に続けられると評判です。
飲むだけなので手間もかかりませんし、忙しい人でも簡単に摂取することができるのです。

オールインワン妊活サプリのマカナ(makana)は、1ヶ月分で6580円という価格です。
送料も無料なので初めてでも購入しやすいサプリメントとなっています。

さらに安くマカナ(makana)を手に入れたいという場合、定期コースに申し込むと良いでしょう。
定期コースというのは毎月自動的に商品を届けてもらうというコースです。こちらは毎月10%オフとなる5980円で購入することができます。
初回は40%オフの3980円になりますし、かなりお得になるということです。

しかし、定期コースと聞くとなかなか解約できないのではないかと心配している人もいるでしょう。
商品によっては数回の継続が条件となっていることもあります。

しかし、マカナ(makana)の場合はそのような条件がないということです。
合わないと感じたらすぐに解約することができますし、お金が無駄になる心配はありません。

まとめ:オールインワン妊活サプリを選ぶ時の基準とは?

オールインワン妊活サプリの選び方とは?
オールインワン妊活サプリは薬局やドラッグストア、通販サイトなどで購入することができます。
サプリメントは薬ではありませんし、飲んですぐに効果を実感できるものではありません。

きちんと効果を実感したいという場合、オールインワン妊活サプリの選び方を知っておくと良いでしょう。
値段や口コミだけで選んでしまうと失敗してしまうこともあります。

◆オールインワン妊活サプリに必須の成分は葉酸
葉酸を多く含む食品
妊活中の人がオールインワン妊活サプリを選ぶ場合、まずは葉酸がきちんと入っているかどうかが重要です。
妊娠を希望している場合、通常の推奨量である240μgだけでなく1日400μgの合成葉酸を摂取するのがおすすめです。

推奨量が入っていないオールインワン妊活サプリだと効果が出にくいこともあるので注意しましょう。
葉酸には食事から摂れる天然の葉酸とサプリメントに入っている合成葉酸の2つの種類があります。

天然の葉酸の方が体に良さそうなイメージがあるかもしれません。
しかし、胎児の障害である神経管閉鎖障害の予防に効果があるのは合成葉酸と言われています。

天然の葉酸は吸収率が低いですし、合成葉酸を使っているオールインワン妊活サプリの方が良いでしょう。

◆鉄分も摂れるとさらに効果的
鉄分をちゃんと摂取できている女性
妊活中は鉄分をしっかり摂取することも重要です。

葉酸・鉄分はどちらも貧血予防に必要な栄養素ですが、同時に摂取することでさらに効果がアップすると言われています。
同時に摂取することにより、種類の違う貧血に対してそれぞれ効果を発揮してくれるのです。

妊娠期の女性は貧血になりやすいと言われています。
貧血になると妊娠ししにくなってしまうため、葉酸・鉄分をしっかり摂取できるオールインワン妊活サプリを選ぶようにしましょう。
妊活で重要な栄養素は葉酸・鉄分だけではありません。

◆各種ビタミン・ミネラル
ビタミンCの摂れる果物
ビタミン・ミネラルなどの栄養素も通常時より多めに摂取する必要があるのです。
カルシウムは妊娠中の摂取量に決まりなどはありませんが、不足すると骨が脆くなってしまうので注意しましょう。

また、ビタミンCやビタミンB12を一緒に摂取することにより、葉酸の体内での吸収率がアップすることが分かっています。

必要な栄養素が複数配合されているオールインワン妊活サプリなら妊活をしっかりサポートしてくれるでしょう。

いくら体に良いサプリメントでも飲みにくいものだと途中で嫌になってしまうかもしれません。
妊娠すると悪阻もありますし、ちょっとした味や臭いが気になってしまうこともあります。
そのためできるだけ味や臭いのしないサプリメントを選ぶのがおすすめです。

また、粒が小さいものの方が飲みやすいでしょう。
オールインワン妊活サプリはデリケートな時期に飲むものですし、安全性も大きなポイントとなります。
無添加・オーガニックのオールインワン妊活サプリなら安心して飲むことができるでしょう。

ちなみに、添加物が入っていても食品由来のものなら安全性が高いとされています。
しかし、香料や甘味料、着色料などが入っているものは避けた方が良いでしょう。

不妊の原因は女性だけにあるとは限りません。
女性が飲むだけではあまり効果が得られないこともあるため、オールインワン妊活サプリは夫婦で摂れるものを選ぶのがおすすめです。

オールインワン妊活サプリは継続して飲むことで効果を発揮する商品です。
お得に続けたいなら定期コースがあるかどうかも確認しておきましょう。

定期コースと聞くと申し込みや解約が面倒だというイメージを持っている人もいるかもしれません。
しかし、一定期間飲み続ける必要があるため、毎月決まったタイミングで商品を届けてもらえる定期コースの方が便利であることが多いです。
また、単品購入よりも値段が安くなることもありますし、送料が無料になることもあるのです。

こちらの記事の執筆者

監修者:阿部純治柔道整復師免許執筆者:阿部純治

プロフィール:
柔道整復師
株式会社May-Plus 代表取締役

塚原整形外科、大手整骨院グループの株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。
翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。

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