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はぐくみ葉酸の口コミ・成分・特徴について-妊活サプリランキング

はぐくみ葉酸評価

はぐくみ葉酸といえば、レモン由来の葉酸が配合されているサプリメントというイメージが強いですが、それ以外にも妊活には欠かせないさまざまな栄養素が含まれています。

今回ははぐくみ葉酸の成分や特徴、口コミなどについて紹介していきます。

妊活女性に支持!はぐくみ葉酸の成分・特徴

特徴について

はぐくみ葉酸が妊活女性の支持を受けているのは、レモンをはじめ、ナチュラル由来の原材料が多く使用されていることが理由のひとつです。

化学合成由来の栄養素では不安だという人にとって、ナチュラル由来の栄養素が配合されているということは安心感につながるからです。

はぐくみ葉酸は自然由来の原料料・レモン使用で安心!快適な妊活へ

レモン 妊活

はぐくみ葉酸に含まれている葉酸は、レモン由来のものだとアピールしています。

ナチュラルな栄養素を摂取することによる安心感は、妊活の敵であるイライラの緩和につながります。

ただ、葉酸の場合はナチュラルなものは吸収率が低く、必ずしも優れているというわけではありません。

はぐくみ葉酸はリニューアルによって、この問題を解決しているのです。

妊活・妊婦にはぐくみ葉酸が選ばれる理由

鉄分摂取OK

はぐくみ葉酸が人気となっている理由のひとつは、葉酸の吸収率などの問題をリニューアルによって解決するなど、商品の改良に努めているためです。

例えば、旧製品は葉酸がレモン由来のもののみでしたが、リニューアル後は酵母由来の吸収率が高いものも配合しているといった具合です。

はぐくみ葉酸のリニューアル!さらにパワーアップした!

妊活サプリの人気のものは?

はぐくみ葉酸のリニューアルは、葉酸の種類が増えただけではありません。

鉄分の量も、リニューアル前の10倍に増えているのです。

◆3粒にたっぷり500μgの葉酸を配合しているのははぐくみ葉酸だけ
はぐくみ葉酸に配合されている葉酸の量は500μgで、これより多い量が配合されているのはバイエル製薬のエレビットのみです。

厚生労働省は400μgの葉酸をサプリで摂取することを推奨していますので、多すぎるようにも思えますが、はぐくみ葉酸に限れば心配することはありません。

◆合成と天然の葉酸の種類をどちらも配合しているはぐくみ葉酸
妊活でも良く必要とされている鉄分摂取も大切です

厚労省がサプリでの摂取を推奨しているのは合成葉酸で、さらに食事でナチュラル由来の葉酸240μgの摂取が必要だとしているのです。

はぐくみ葉酸に含まれているのは酵母由来の合成葉酸が400μg、レモン由来のナチュラルな葉酸が100μgですから、問題はありません。

ポリグルタミン酸とモノグルタミン酸

ちなみに、ナチュラル由来の葉酸はポリグルタミン酸型といって、吸収率は50%程度です。
合成由来はモノグルタミン酸型といって、85%程度の吸収率です。

厚労省が合成由来のモノグルタミン酸型葉酸をサプリで摂取することを推奨しているのは、この吸収率の違いが理由です。

◆はぐくみ葉酸は鉄分10mg配合で貧血対策にもおすすめ
妊娠がなかなかできない

はぐくみ葉酸のリニューアル前は、鉄分が1mgしか含まれていませんでしたが、リニューアル後は10mgに増えています。

妊娠中後期にはふらつきやすいとされていますが、この量ならばふらつき対策も期待できます。

◆ミネラル豊富なサンゴカルシウムを配合している
ビタミンB群サプリ

カルシウムは赤ちゃんの骨や歯になる重要な栄養素で、はぐくみ葉酸にも配合されています。

はぐくみ葉酸のカルシウムはサンゴ由来なので、こちらも気兼ねなく摂取できます。

アセロラパウダー・野菜・クロレラ・ビタミンB6・ビタミンB12も摂取奨励量を配合

これ以外にもアセロラパウダーや各種野菜、クロレラなどの、ナチュラルな素材が配合されています。

また、妊娠後のサポートに良いとされるビタミンB6や、ふらつき防止に役立つビタミンB12も、摂取推奨量が含まれているのです。

はぐくみ葉酸の全成分を調査・どんな効果があり良いのか?

はぐくみ葉酸に含まれている成分は妊活中だけでなく、妊娠中や出産後にも必要となるものです。

含まれている栄養素は、どのような働きが期待できるのでしょうか。

◆妊活をサポート!はぐくみ葉酸なら妊娠中も必要な栄養素を補給できる
良い卵子の状態

ふらつき防止のためには鉄分だけでなく、葉酸やビタミンB12も必要ですが、はぐくみ葉酸にはすべて含まれています。

◆出産後も摂取したいはぐくみ葉酸!授乳中のママも赤ちゃんも栄養補給
高齢出産で生まれた子供

母乳は血液から作られるので、鉄分や各種アミノ酸、葉酸、ビタミンB12の摂取が必要です。

はぐくみ葉酸にはすべて含まれていますので、安心です!

また、母乳で赤ちゃんを育てるのなら、赤ちゃんの健康のために必要なカルシウムをはじめとする栄養素の摂取も欠かせません。
はぐくみ葉酸には、カルシウムも配合されています。

授乳中の摂取でも心配なく使えるはぐくみ葉酸

ママのサポート

母乳で赤ちゃんを育てるときに気をつけなければならないのは、添加物の中には赤ちゃんに悪影響を与えかねないものがあることです。

はぐくみ葉酸はそのような添加物は排除しているため、その点はクリアしています。

◆葉酸の品質が高く有用成分の配合量も増加!
上述のように、リニューアル後のはぐくみ葉酸は吸収率の高い葉酸を配合しているうえ、鉄分の配合量なども増加しています。

◆化学添加物ではなく食品由来のものを最小限使用
サプリを錠剤の形にするために必要な添加物についても、デキストリンという炭水化物の一種や植物油など、すべて食品由来のものを使用しています。

使用量についても、必要最小限に抑えています。

◆管理栄養士のサポートがあり安心!
厚生労働省・医師

妊活サプリの摂取だけでなく、普段の食事の栄養バランスも重要になります。
はぐくみ葉酸を購入することで、管理栄養士のサポートが得られますので、食事の相談などにも乗ってくれるでしょう。

はぐくみ葉酸と類似商品を徹底比較

サプリを飲む

妊活には欠かせないとされている葉酸サプリは、はぐくみ葉酸以外にもさまざまな商品があります。

当サイトおすすめのベルタ葉酸やララリパブリックなども、そうした商品のひとつです。 どの妊活サプリがおすすめだと言えるのか、さまざまな点について比較してみました。

人気があるはぐくみ葉酸・ベルタ葉酸・ララリパブリックでおすすめは?

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸、ララリパブリックの味や成分、価格、サポートを比べてみましょう。
果たしてどの商品がおすすめと言えるでしょうか。

◆味・におい・大きさで飲みやすさはどうか比較
サプリ 錠剤 手軽

味やにおいについては、ララリパブリックはほとんどありません。

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸は独特の味やにおいがありますが、はぐくみ葉酸の方がベルタ葉酸よりは控えめです。

サイズはララリパブリックがやや小さく、はぐくみ葉酸とベルタ葉酸はほぼ同じです。

実際に女性がつわりのときでも飲める?

検討している女性

つわりの時には、においのするものはほとんどダメというケースもあります。

ララリパブリックは問題ありませんが、はぐくみ葉酸とベルタ葉酸は人を選ぶ可能性があります。

◆原材料は安全なのか比較
原材料についてはどの商品もナチュラルなものが中心ですが、ベルタ葉酸に配合されているパセリには子宮収縮作用があるとされ、やや気になるところです。

他は気になる成分は見られませんでした。

◆栄養成分で充分な量・吸収率を比較
栄養素についてははぐくみ葉酸の葉酸500μg配合が光ります。
他の2商品はモノグルタミン酸型の葉酸を400μg配合しているのみなので、一歩リードといったところです。

◆継続できる価格かどうかを比較
リーズナブル

定期コースの税込み価格ははぐくみ葉酸が初回1,980円で2回目以降3,980円、ベルタ葉酸が3,980円、ララリパブリックが初回2,680円で2回目以降2,980円です。

コストパフォーマンスはララリパブリックに軍配が上がります。

◆悩みの多い妊活中の食事など!サポートはどうなっているか比較
管理栄養士のサポートが受けられるのは、はぐくみ葉酸のみです。
妊活をこれから始めようとする人にとって、食事などについてサポートしてもらえるのは心強いです。

◆はぐくみ葉酸・ベルタ葉酸・ララリパブリック サプリの口コミ情報で比較
楽天のレビューを見るといずれも平均4点台で、口コミについては甲乙つけがたいところです。

◆総合的におすすめの葉酸サプリは、はぐくみ葉酸!
味・においやコストパフォーマンスではララリパブリックが良さそうですが、管理栄養士のサポートが受けられないのは不安です。

はぐくみ葉酸は栄養面でリードしていることに加え、管理栄養士のサポートが受けられるので、総合的に見るとおすすめと言えます。

はぐくみ葉酸の購入はどこで?販売店は?

はぐくみ葉酸は公式サイト以外にも、楽天やAmazonなどのネットショップで取り扱っています。

ただ、ネット販売限定商品であるため、街のドラッグストアなど一般的な小売店での購入はできません。

購入先としては、公式サイトかネットショップが選択肢となります。

はぐくみ葉酸を楽天・Amazon・公式サイトで比較してみました!

では、はぐくみ葉酸の価格を楽天、Amazon、公式サイトで比較してみましょう。

◆楽天Amazonでクリックした結果・ドラッグストアの取り扱い
はぐくみ葉酸の楽天の最安値は税・送料込みで4,167円です。
Amazonは3,330円です。

ただ、いずれも取り扱っているのが正規販売店であるはぐくみプラスではありません。

ネットショップの中には古い商品や偽物を掴ませる悪質なところもあるため、不安が残るところです。

◆公式サイトで定期便がおすすめ!ホームページがユーザーに理解しやすい
妊活サプリは定期購入がお得

これに対して、上でも説明したように、公式サイトで定期便を申し込むと初回1,980円、2回目以降は3,980円に割り引いてくれるのです。

長期的に見るとAmazonの方がやや安めですが、商品の安全性を考えるならば公式サイトの方がおすすめです。

また、公式サイトには定期コースについて「1回だけの購入でも解約可能」と大きな文字で書かれているなど、ユーザーに理解しやすくなっているのも好感が持てます。

はぐくみ葉酸定期便の詳細と解約方法

あなたに合ったサプリ

はぐくみ葉酸の定期便のメリットや解約方法について説明していきましょう。

◆初回限定で安く買える!2回目以降も定期便なら特別価格になる!
はぐくみ葉酸の税込み定価は6,980円ですから、初回だけでなく、2回目以降も割引価格になります。

◆定期便はいつ届く?送料無料?
はぐくみ葉酸の定期便は30日サイクルで送られてきますが、到着予定の10日前までに連絡をすれば配達日を変更してもらうことも可能です。送料は無料です。

◆飲むタイミングを逃さないためには定期便がおすすめ
はぐくみ葉酸1袋は30日分で、定期便は30日サイクルです。
なくなるころに次が届きますので、飲むタイミングを逃さないことにつながります。

◆定期便は解約条件に何回まで購入の条件なし
上述のように、はぐくみ葉酸の定期便は回数縛りがなく、1回だけでも解約することが可能です。商品到着後10日以内なら全額返金制度も利用できます。

◆はぐくみ葉酸の停止(中止)・解約問い合わせ方法は電話・メールで
定期便の解約や停止は、次の商品到着予定日の10日前までに、電話もしくはメールで行います。それを過ぎると、往復の送料を負担しなければなりません。

はぐくみ葉酸を使用した方の口コミを紹介

サプリを飲む女性

では、はぐくみ葉酸の口コミはどのような感じなのでしょうか。良い内容のものと、悪い内容のもののうち、代表的なものを紹介しましょう。

◆良かった!満足した!口コミ
まず、多様な栄養素が配合されていることを高く評価している口コミが目立ちます。

「葉酸以外にもビタミンやミネラルなどの栄養素も入っているという事で、はぐくみ葉酸を選びました」(20代女性)、「たくさんの ビタミン や普通では摂れない栄養も入っているのでそこがいいポイントだと思います」(別の20代女性)は、その代表的なものと言っていいでしょう。

サプリの含有成分が優れていても、粒が大きいと飲み込みにくく、つわりのときなどは摂取しにくくなるといわれています。

その点については「粒も小さく、匂いもほとんどしないので、飲みやすい!」(30代女性)と好意的に評価されているようです。

においについては「特につわり時期は、匂いに敏感になりましたが、これなら水で飲めて苦にならず、栄養もとれてよかったです」(30代女性)という好意的な口コミも見られました。

◆悪かった!不満があった!口コミ
ただ、においについては合う、合わないがあるため、評価が分かれているようです。

「鉄臭さはかなりありますね、悪阻の時期の方にはちょっとつらそうです」(年齢不詳女性)、「鉄味で吐き気もよおすレベルで私にはあわなかったです」(別の年齢不詳女性)
などが、その代表的なものです。

「なぜか便秘になりやすかったです」(30代女性)という、大変気になるものもありました。鉄分の摂取が便秘につながってしまうことがあるため、この方ははぐくみ葉酸に配合されている鉄分が便秘の原因だったのではないかと推測しています。

はぐくみ葉酸を始めたい方へ まとめ

はぐくみ葉酸は唯一、化学合成由来の葉酸とナチュラル由来の葉酸の両方が摂取できるサプリです。

若い人の中には食事での葉酸摂取が不足しているケースもありますので、おすすめの商品と言えます。

定期コースに回数縛りがなく、実質的な金銭的負担が抑えられるのもメリットです。

また、管理栄養士のサポートが受けられるのも、はぐくみ葉酸のみです。

妊活時の食事について相談したい人にとっては、ありがたいサポートです。

コストパフォーマンスも決して悪くないので、若い人におすすめの商品かもしれませんね。

こちらの記事の執筆者

監修者:阿部純治柔道整復師免許執筆者:阿部純治

プロフィール:
柔道整復師
株式会社May-Plus 代表取締役

塚原整形外科、大手整骨院グループの株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。
翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。

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