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エレビットは葉酸が多すぎる!?評価が分かれる妊活サプリ

葉酸は妊活にとって欠かせない栄養素であるだけに、現在でもさまざまなサプリメントが発売されています。

ドイツの製薬大手・バイエル薬品株式会社の「エレビット(elevit)」も、そうした葉酸サプリのうちのひとつです。

同社が日本で初めて発売した妊活サプリでもあります。

ただ、エレビットは葉酸の配合量が国内製品と比べて多くなっていることなどから、評価が分かれているのが実情です。

エレビットにはどのような特徴があるのか、購入者の口コミはどのようなものなのか、どこで購入するのがお得なのかなどについて、調べてみました。

「エレビット」について知ろう!

よく観察している女性
バイエルは解熱剤であるアスピリンを開発したことで知られる世界的な企業で、最近ではED(勃起不全)の治療薬「レビトラ」の開発元としても知られています。

エレビットも世界62カ国・地域で販売されているワールドワイドな商品です。

日本で販売されているのは国内生産品で、輸入品ではありませんので、その点については品質面での不安はありません。

「エレビット」の成分

エレビットは妊活サプリを謳う健康食品なだけあって、妊活に必要な栄養素はすべて配合されています。

まずビタミン類ですが、ママになるためには欠かせない葉酸は当然として、貧血防止に役立つビタミンB12、葉酸や鉄分の吸収率を高めてくれるビタミンCなど多種多様です。

葉酸は吸収率の低いポリグルタミン酸型ではなく、吸収率の高いモノグルタミン酸型が配合されています。

体内でビタミンAになるβカロチンが7200μg配合されていることについては、不安に思う人もいるでしょう。

ビタミンAは過剰摂取すると、赤ちゃんの先天性異常の原因になる可能性があるためです。

実際には問題になるのは動物性のレチノールだけで、βカロチンは過剰摂取しても必要以上に吸収されませんので、心配するようなものではありません。

ミネラルについては、妊婦の貧血防止に役立つ鉄分をはじめ、赤ちゃんの骨を作るために必要なカルシウム、タンパク質合成には欠かせない亜鉛など、こちらもさまざまなものが配合されています。

「エレビット」の特徴

エレビットの最大の特徴は、製薬会社の商品らしく、医療機関で取り扱っていることです。

サプリを医療機関で取り扱っていることはあまりないのですが、バイエルの医薬品は多くの医療機関で使用されていますので、それだけ医療関係者の信頼を得ているということでしょう。

公式サイトには取り扱っている医療機関の一覧が掲載されています。

また、日本国内の基準よりも厳しい、バイエル独自のガイドラインに従って製造しているのも特徴と言っていいでしょう。

葉酸の配合量が800μg、鉄の配合量が21.5mgと日本企業の商品より用量が多いのも特徴です。

ただ、これについては賛否両論ありますので、後述いたします。

日本医師の推奨No.1

厚生労働省・医師
エレビットの公式サイトによると、2017年3月に日本の産婦人科医170人を対象に行ったネットアンケートでは、エレビットが最も推奨されていたといいます。

このことから、エレビットは「日本医師の推奨No.1」としています。

「エレビット」には葉酸が多すぎる?

実際のところ、エレビットは大手製薬会社が販売しているにもかかわらず、賛否が分かれている商品でもあります。

上述のように、エレビットの葉酸含有量は1日当たり800μgですが、否定的な意見の中にはこの量を「多すぎる」とみているものが目立ちます。

実際、国内企業が販売している葉酸サプリには、これほど多くの葉酸が含まれていません。

当サイトでおすすめしているベルタ葉酸ベジママLara Republicマカナに含まれている葉酸は、すべて1日当たり400μgとなっています。

エレビットの含有量はその2倍で、これが「葉酸が多すぎる」という批判の根拠のひとつとなっています。

付け加えると、エレビットに含まれている鉄分の量が問題視されることもあります。

妊娠時の鉄分摂取の推奨量は初期が8.5~9mg、中後期が21~21.5mgです。

鉄分は普段の食事にも含まれていますので、推奨量すべてをサプリで摂取するのは多すぎるのではないかというわけです。
>>亜鉛や葉酸の目安摂取量に注意しましょう

厚労省による葉酸の推奨摂取量との比較

悩ましい女性
では、厚生労働省の推奨する葉酸摂取量は、どのぐらいなのでしょうか。

同省の資料によると、妊娠初期〜妊娠12週頃までの女性は1日当たり400μgをサプリメントで、中後期は食事などから480μgを摂取することを推奨しています。

エレビットの含有量は、これと比較すると明らかに多くなっています。

「エレビットの葉酸含有量は多すぎる」という批判する人にとって、根拠のひとつでもあります。

ただ、葉酸の上限摂取量は1日当たり1000μgと、さらに多く設定されているのです。

妊娠中後期にこれを超える量を摂取していると、お腹の赤ちゃんが小児喘息になるリスクが大きくなってしまうことが臨床データから分かっているためです。

エレビットの含有量は800μgですから、この上限量については超えていないのです。

バイエル側は葉酸を800μg配合している理由について、この量を摂取することで体内の葉酸濃度を早くアップさせることができるうえ、水溶性ビタミンなので多く摂取しても問題はないと説明しています。

また、葉酸はサプリメントからでも体内での吸収率は約85%、食事からは約50%と言われています。

ですので、800μgをサプリメントで摂ったとしても、すべてが吸収されるわけではないのです。

「エレビット」に期待できる効果

エレビットは期待できる?
では、エレビットを摂取することで、どのようなことが期待できるのでしょうか。

まず考えられるのが、赤ちゃんの先天性異常のリスクを下げることです。

葉酸は細胞分裂に必要な栄養素で、妊娠初期の神経管などが作られる時期に不足していると、神経管閉鎖障害や二分脊椎症のリスクがアップすると厚労省が説明しています。

妊娠初期に多く葉酸を摂取する必要があるとしているのは、このためです。

では、なぜ妊娠前から飲み始めた方がいいのかというと、神経管が形成される妊娠初期には、妊娠そのものが判明していない可能性があるためです。

気づいたときには「時すでに遅し」にならないために、妊娠前からの摂取が重要なのです。

妊娠中後期になると、貧血を発症しやすくなります。

エレビットに含まれている鉄と葉酸は、貧血防止効果が期待できます。

鉄は赤血球に含まれているヘモグロビンの原料ですし、葉酸は赤血球そのものの生成に必要になってくるためです。

含まれているミネラルのうち、カルシウムとマグネシウムは赤ちゃんの骨や歯を作るために必要です。

不足しているとママの体内のカルシウムが使われ、骨や歯がもろくなる可能性があります。

「エレビット」の購入をするなら

考える女性
エレビットは妊活サプリとしては必ずしも高価な部類ではありませんが、上述のように「エレビットは高い」という声があるのも確かなのです。

エレビットを少しでも安く購入すれば、この問題を多少なりとも解決できるでしょう。

エレビットは公式サイト以外で、Amazonや楽天などのネットショップでも取扱いしているのでこちらでも入手可能です。

Amazonや楽天、そして公式サイトのどちらで購入するのが、よりお得なのでしょうか。

公式サイトから購入した場合

エレビットの公式サイトでの税込み価格は、90粒入りが1個4,500円となっています。送料は無料です。

ただ、エレビットを公式サイトで購入する場合、よりリーズナブルに入手する方法があるのです。

まず、2個以上のエレビットのまとめ買いをすることで、1個当たり4,275円と5%割引になります。

定期購入コースに申し込んだ場合は、1個4,050円と10%の割引になるのです。

サプリは長期間にわたって摂取し続けることで効果が出るとされていますので、こうした割引はありがたいものです。

ただ、エレビットの定期購入コースは3回以上の購入が必要という縛りがあります。

1回だけでも解約が可能という商品と比較すると、ちょっと不親切かもしれません。

また、クレジットカード以外での支払いはできなくなっていますので、申し込む際には留意しておきましょう。

ネットショップで購入した場合

では次に、ネットショップの価格はどうなのでしょうか。楽天とAmazonの価格を比較してみましょう。

楽天の場合、送料込みの最安値は4,390円と公式サイトの単品購入よりは割安ですが、まとめ買いや定期購入コースと比較すると割高になります。

また、販売しているのがバイエル公式ではありませんので、古くなった商品が送られてくる可能性があり、品質面で不安が残ります。

Amazonの場合、送料込みの最安値は4,660円と、公式サイトでの購入よりも割高になってしまいます。

しかも、品質面については楽天と同様の不安を抱えています。

こうして比較してみると、楽天での購入は単品以外について利用するメリットがありませんし、Amazonに至ってはメリット皆無だと言えます。

エレビットは公式サイトで購入するのが、最もお得な方法だと言えそうです。

「エレビット」の口コミが色々

口コミを検索
実際にエレビットを摂取した人の口コミには、どのようなものがあるのでしょうか。

主なものを紹介していきますので、購入するかどうかの参考にしてください。

まず目につくのが、飲みやすさを評価している人です。

「粒は普通サイズかな?飲み込むのに苦労しないサイズ」(30代女性)などが、代表的な口コミです。

サプリは毎日飲み続けないと効果が出ないとされていますので、飲みやすさは大きなメリットとなります。

「飲み始めてから貧血が無くなり、何となく飲み続けています」(年齢・性別不詳)、「貧血しなくなり続けて飲んでます」(年齢・性別不詳)という口コミも目につきます。鉄や葉酸などの摂取によって、貧血改善に効果があったということなのかもしれませんね。

気になるのは、コスト面について厳しい評価をしている人がいることです。

「大変良いとおもいますが、価格が少しオーバー」(年齢・性別不詳)、「毎日飲むにはちょっと高い」(30代女性)などがそうした口コミの代表的なものです。

その他のエレビットの口コミ

妊娠に必要な栄養が気軽に補給できるエレビット
エレビットは、葉酸を手軽に摂取できるサプリメントだと聞いて購入しました。日本国内の医師が一番推奨しているようで安心感もあります。葉酸の他にもビタミンやミネラルが含まれており、葉酸が体内で使われるためにサポートする働きがあるようです。サプリの粒の大きさは1cm程でちょっと大きいですが、匂いなどは特に感じないので飲みやすいと言えます。パッケージはコンパクトで持ち運びにも便利です。
購入は、インターネットのオンラインショップにしました。定期購入にすると毎回お得に買うことができます。またサイトにはお客様専用の問合せ窓口があり、服用していて疑問に思うことは質問することも可能です。

バイエル薬品の葉酸サプリ「エレビット」
妊活中の時から葉酸サプリを摂った方が良いということを知って、エレビットを飲み始めました。様々な葉酸サプリがあり、どれにしようか迷いましたが、バイエル薬品のエレビットを選びました。なぜならエレビットは製造工程において、原材料の農薬検査・アレルギー検査・放射能検査がしっかり行われているそうで、妊活中もしくは妊娠中のからだにも安全に摂取できると感じたからです。
エレビットの公式サイトを確認してみると、「妊活の心と体つくりのガイド」というページがあるのですが、妊活チェックリストはまさに妊活中の私にとても役立っています。エレビットを飲み始めてからは、体の調子も良くしばらく飲み続けてみようと思っています。

エレビットの取り扱い病院で聞いた口コミがきっかけ
プレママにはたくさんの栄養素が必要と聞いていました。でも、もともと食が細いので、食べ物だけでは栄養が足りていないと心配でした。そんなときエレビットを取り扱っている病院に通っている友達から聞いた情報では、妊娠前後に必要な栄養素を全て含んでいるので、これが最適とのことでした。赤ちゃんには葉酸がいいといわれているので特に葉酸にこだわりのあるこの商品に魅力を感じ、ネットでレビューを確認したところ、評価が高いことが決め手となり購入しました。「エレビットオンラインショップ」と検索いただければ公式ページで情報が確認できます。同じ悩みを抱えた方にぜひおすすめですよ。

ネット検索で見つけた製薬会社バイエルの葉酸サプリ
妊活に必要な葉酸が摂取できるサプリメントをネットやポータルサイト等で検索している時に、海外での実績がある製薬会社バイエルの製品で国際的に名が知られているエレビットのことを知り購入しました。着色料にカルミン酸が使われていますがアレルギー性はほとんどなく、副作用も出ていないので安心しています。錠剤は苦手ですが、小粒・無臭で飲みやすいのも嬉しいです。内容量90粒30日分を定期購入していますが、安く購入できるので家計も助かっています。

エレビットを配送で購入
妊活をしていた私は出産しやすい体を目指して、妊活中の人にオススメのサプリメントであるエレビットを取ることにしました。妊娠について本で調べ、葉酸の摂取が大切だと分かり、他のサプリメントに比べて葉酸が多いのにバランスが良いところに惹かれたからです。他にもビタミン、ミネラルが豊富に含まれている点も魅力です。飲用することで心身のバランスの変化や安定を感じたので、現在では定期的に購入して必ず欠かさず飲むようにしています。

これから生まれる我が子と私の健康のために
赤ちゃんを夢見て、結婚2年目から妊活を開始。妊娠に関連して色々勉強する中で、妊活や特に初期の妊娠には葉酸が大切であると知りました。食品による摂取だけでは不安があって、色々なサプリについても調べました。そんな時に知ったのが「エレビット」でした。1日3粒で通常よりも多くの葉酸や鉄が効率よく摂取できること、また配合されている12種のビタミンの中に、葉酸の働きを助けるビタミンB6とB12が含まれているのを魅力的に感じました。また、病院や薬局で手に入るという点も信頼できると感じました。その後、妊活生活10か月目で初めての妊娠。もちろん妊娠中もエレビットを摂り続け、昨年元気な男の子を出産しました。

18種類のビタミン・ミネラルをバランスよく摂れるエレビットで妊活中です
なかなか赤ちゃんができず婦人科へ通っていて、薬剤師の方からすすめられたのがエレビットでした。サプリメントを飲んだことがなかった私は不安だったのでエレビットの詳細を訊いてみると、製薬メーカーが作っているとのことで飲んでみてもいいかなと思いました。教えてもらったホームページを見てみると、愛用しているお客様の声で一番多かったのがやはり葉酸がたっぷり配合されているという点でした。そのほかビタミンやミネラルもバランスよく摂れるので、さっそく私も妊活にエレビットを取り入れています。

時間のない忙しい人でも
薬などを多く飲むことが得意ではないため一回分が一粒だけなので飲むのが楽でよかったです。香料がないのでつわりがひどい方でも飲めるのではと思います。私のように薬に味や香料がついているのが苦手の方でも簡単に飲めるのも助かりました。無添加で品質調査もしっかり行われているので安心して使用できます。カロテンや葉酸などの栄養素がこれだけで補うことができるのでとても女性にはお勧めだなと思いました。私が気になって電話をした時の係りの方の対応もとても丁寧で安心して商品を試すことができました。

妊婦中に注意して摂取したい栄養素
妊娠が発覚して健康な赤ちゃんを産みたいと思い、マルチサプリエレビットを注文しました。信頼できる製薬会社によってつくられている栄養機能食品で、着色料や香料などの不要なものは一切使用されておらず安心して摂取できます。妊娠中の女性に必要な栄養素が凝縮されているため、無事に出産を終えるまでの期間摂取し続けようと思っています。妊活中にも有効な成分が入っているので、もっと早くから利用しておけばよかったと思いました。

クリニックで相談した際すすめられました。
産婦人科クリニックで妊活の相談をした際、葉酸サプリのひとつ「エレビット」をすすめられました。調べてみたところ1粒で十分な量の葉酸を摂取できる機能性の高さに惹かれたため、試してみることにしました。なお、着色料として酸化チタンが含まれているのが気になる方もいるかもしれませんが、バイエルグローバルガイドラインという食品添加物法令より厳しい基準を満たしているので品質の安全性は保障されています。何となく飲み始めてから体質が改善してきて、体調が安定したように感じているため、現在は発送料込みで一番お得な定期購入で愛用しています。

エレビットについてのまとめ

まとめはこちら
エレビットの葉酸含有量については、厚労省の基準を超えているから問題だと考えるか、摂取上限量を超えていないから問題なしと考えるか、意見が分かれるところです。

医療機関でも取り扱っていますので、まずは専門家の意見を聞いたうえで、有効だと判断できれば購入するようにするのがよさそうです。

その場合、公式サイトで定期購入コースに申し込んだ方が、ネットショップでの購入よりもリーズナブルになります。

もしエレビットを購入するのなら、公式サイトからの購入がおすすめです。

こちらの記事の執筆者

監修者:阿部純治柔道整復師免許執筆者:阿部純治

プロフィール:
柔道整復師
株式会社May-Plus 代表取締役

塚原整形外科、大手整骨院グループの株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。
翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。

こちらの記事は専門家による監修を行なっています

河井恵美監修者:河井恵美

プロフィール:
助産師・看護師・保育士
看護師・助産師の免許取得後、大学病院、市民病院、個人病院等に勤務。看護師教育や思春期教育にも関わっていました。

助産師の仕事が大好きで、25年以上この仕事をしています。

青年海外協力隊でコートジボアールとブルキナファソに赴任した後、国際保健を学ぶために大学院に進学・修了。2008年から夫の仕事の関係で、シンガポールに移住。

2人の子どもを育てつつ、現地の産婦人科に勤務し、日本人の妊産婦さん方に関わっています。インターネットでエミリオット助産院を開設しています。

エミリオット助産院についてはこちら
https://emiriot.jimdo.com/

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